肌を土台からうるおす「美肌お灸」

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うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆肌を土台からうるおす「美肌お灸」◆

昨日の記事の続きです。
お読みでない方はコチラ
＞＞https://bikancha.com/?p=10696&0124mm

今日は
どこにお灸を据えれば
お肌がうるおうのか
お伝えします。

私のオススメは
「陽池（ようち）」
です。↓ここ

ツボは体中にたくさんありますよね。
↓図で見るとこんなかんじ。

漢方と同じように
カラダのどこが弱って
肌荒れになっているかによって
効果的なツボは異なります。

ですので、本来、
ひとによって
お灸を据えるべきツボは違います。

本格的にお灸治療をしたい方は
鍼灸師さんにお世話になってください。

セルフでうる肌お灸をするなら
「陽池」がオススメです。

お灸の本を
いろいろと調べてみた結果と
漢方のテキストで
経絡、経穴を復習してみたところ
この結果にたどり着きました。

「陽池」を
お灸で温めることにより・・・

（以下、お灸で冷えとり／青春出版社／髙橋みど里さん著 より抜粋）

『気・血の働きを高めて
血行不良を改善し
水分代謝を調整します。

また、皮膚や粘膜の
細胞膜を強化するので
日焼けや肌荒れの予防に
よく効きます。

虚弱体質の改善にも
効果があります。』

つまり
女性にとっては
万能なツボなんです。

お灸が手元にない場合は
温めたスプーンでもOKですよ。

試してみてくださいね。

陽池をあたためれば
うるおいの土台ができます。

ただし！

日頃から
気・血・水という栄養を
しっかり補っていれば、
ですよ(^_-)-☆

カラダの内側から
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ