雨の日に不調になる頭痛になる、重だるくなる眠くなる、イライラする…

というのは体質で、お天気のせいでどうすることもできない
自分ではコントロールできるものではない
と思い込んでいて
当たり前のように受け入れているという方は多いと思います

昨日まで、うるおい美フェスタの登壇者９名をご紹介してまいりましたが
気になる講座はいくつありましたか？

それでは明日の９講座の予習をしておきましょう

土日は、登壇者の皆様とリハーサルをしておりました
リハーサルから皆さんのすごい魅力的な講座に引き込まれて
ひと足先に思いっきり楽しんでおりました^^

内容をぎゅっとお伝えしますと

そのスキンケア

美肌のスペシャリストがみると間違ってるーーー！！！

ということが往々にしてあります

スキンケアについては
良いやり方を教わる機会が少なすぎるので
「自分のやり方」できてしまっているという方も多いのでは？

夏になると
✅寝苦しくなる
✅眠りが浅くなる
✅睡眠不足になる
✅夢ばかり見て寝た気がしない

などの「眠り」の問題が出てくる季節です

さらに、夏といえば代謝が上がりそうですが

夏になると指先に出てくるプツプツ

見た目も綺麗じゃないし、皮が剥けるとちょっと恥ずかしい。

その原因は体内の●●●りにあります

私自身、フェムゾーンの悩みは
「まだない」と思っていましたですが、

コミュニティーをつくり皆さんと話をしていくうちに
あれ？これってもしかして前兆では？

ということに気づくことができました

6回目の最終回は

わたしたち、一生うるおって生きていく！スキンケア、エステ、エクササイズを科学する。
【あなたがうるおう美容法を選べるようになろう！】

という回で、これは、どこの漢方講座でも教えていない、漢方の古典や書籍にも載っていない、うるおい漢方の完全オリジナル講座です

フェムケアはおしりだけに良いと思っていませんか？

いえいえ、実は、全身の美と健康にキクのです

フェムケアをすることでどんないいことがあるの？

という内容も、うるおいフェムアンバサダー1day講座ではお伝えしていますが

その一部をご紹介してしまいますと…

昨日のテーマは
1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした

『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが

舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です

お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、