水滞– tag –

今日は何の日かな？と思って調べたら ８月５日は「世界ビールの日」とのことです。 ビールといえば、むくみ。 ビールを飲むと 翌日すごくむくんでしまう人は、

「顔（主に眉間、鼻、鼻まわり）に 小さい白ニキビができている 」というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてお答え致しました。

お肌お潤し、むくみにもおすすめのレシピです。

ここ何日か、湿度が高くて、カラダがむくんだり、カラダが重だるく感じたりしている方も多いのでは？私たちのカラダは、気候にも影響されますから、 そういう時こそ、出番なのが、 漢方の「気・血・水（き・けつ・すい）」の知識です。水滞（すいたい）とか水毒（すいどく）とか痰湿（たんしつ）とかといって、

マスクもない、ティッシュも不足。鼻水花粉症には今年は過酷ですね。 　 今日は 一番多いのでは？と思われる症状 「滝のように流れ出る鼻水」 について原因と対策をお伝えしましょう！

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では 「むくんでいる人は乾燥している」 ということをお伝えしました。 　 　 それでは、今日は 「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」 をお伝えしたいと思います。 　 　 実は残念なことに、

むくみがあるということは、 カラダのどこかは“乾燥”しています。 　 と聞いて、 　 「そうなの？ むくみって水分がたまっているんでしょ？ どちらかというとうるおいすぎでは！？」 　 と思ったあなたは、 とっても想像力豊かで 勘がいいです！good！ どういうことかというと、、、

夏前にむくみをとっておいた方が 幸せな夏を過ごせます。 　 　 なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか と申しますと、 　 　 「痰湿（たんしつ）」 になってしまうからです。 解説しますね。

日頃、多くの女性にお会いしますが お肌を観察していて気づくことは 意外にも“おでこのブツブツ”がある人が多い。 　 　 ニキビやシミ、くすみ、乾燥であれば、 塗り薬や美白美容液、潤いたっぷりクリームなどで すぐに対処の仕方が思い浮かぶものの、 　 　 吹き出していない“白い小さなブツブツ” 　 　 これは厄介。