夏バテ– tag –

土日は、登壇者の皆様とリハーサルをしておりました リハーサルから皆さんのすごい魅力的な講座に引き込まれて ひと足先に思いっきり楽しんでおりました^^ 内容をぎゅっとお伝えしますと

「私、冷たいものは飲まないので」 その昔、まだ私が漢方に出会う前はこのようにおっしゃるかたを 真夏にそんなに冷え性でかわいそうと、

ものすごく湿度が高いですね 室内がまるで浴室のようです^^; ・鼻水が出る ・痰が絡む ・カラダの中の水が抜けない感覚があり重たいと感じている という方もいらっしゃるのでは？ それはもうカラダに溜まった、

体内にこもった余分な熱をとってくれて、シミ、くすみ対策になるので、夏にもオススメのレシピ

夏に夏バテ予防のこの２つをやってしまうと 　 　 うるおい漢方的には お肌は乾燥するわ、 うるおいキャチャー（脾）が冷えて そのサインとして 顔はたるむし、むくむし 　 　 最終的には 夏のへたり肌ができてしまう、 全然いいことがないんです。

夏は女性が ３歳老けるとも ５歳老けるとも 言われています。 　 その大きな理由は、紫外線。 お肌トラブルの８割は 紫外線によるものです。 　 　 ですが、それだけではありません。

夏といえば・・・？ ・ 冷房による冷え 冷房によるお肌の乾燥 日焼け、シミ 暑さによる食欲不振 暑くて眠れない ちょっと外にいるだけで熱中症 ・・・ うるおい美肌を目指す女性にとって 悩みは尽きませんね・・・。 ・ これらぜ〜〜〜んぶ 解決してくれるのが

８日連続の猛暑日で東京都心では37.7度を記録したそうですね(><) 猛暑疲れや汗でお肌がしぼんでいませんか？ 「ダイエットになってちょうどいい〜」なんていうプラス思考もいいですが、気をつけて“アレ”を整えないと

そもそもルイボスティーはノンカフェインだし、美容にいいとは聞くけれどなにがどういいの？そう密かにおもっていませんか？何が、どういいのか？これを語れなければちょっとオバカサンとおもわれちゃうかも。

夏が女がかれる季節、そこへシミができてレーザーで消したら・・・？

コレがなければ、顔のお肉を その位置に保っていられない おなかのお肉もお尻のお肉も その位置に保っていられない。 内臓も その位置に保っていられない。

どうしたら夏に枯れずに、うるおい美肌をバージョンアップさせることができるのか？その答えは「◯◯払い」

夏の暑さで水分が奪われ、クーラーで肌のうるおいも奪われ、カラダが冷えて、うるおいを創り出せなくなり、おまけに気力体力を消耗して脱力系に・・・。そして秋には干かびた女性のいっちょあがり！今年の夏は昨年よりも１年、歳をとっています。ということは昨年よりもさらに干かびやすくなっています。具体策を書きました。

日本の夏は女性が枯れる、しぼむ。なぜならば外は暑くて汗をかき室内は冷房で冷え＆乾燥するからという話をしました。その対策はうるおいキャッチャーを冷やさずにカラダを整えることとお伝えしました。今日はもうひとつの夏枯れ対策、カラダの中に熱がこもることをお話しします。

日本の夏は女性が枯れるんです。しぼむんです。なぜならば外は暑くて汗をかき室内は冷房で冷え＆乾燥するから。そんな夏だからこそ！うるおい美漢茶づくしのパーティーで、最高にうるおっちゃおう！

1月も下旬になり、間もなく、暦の上での春ですね。春を迎える準備はできていますか？どういうことかというと、漢方では、今の過ごし方が次の季節のお肌にもその次の季節のお肌にも影響を与えるということです。 つまり、

そもそも夏バテ防止・疲労回復を目的として定められたと言われている『土用の丑』。　そういう意味でも、健康増進効果で知られるウナギですが、実は美容効果もあるので、是非とも女性にも食べて頂きたい食材のひとつなんです。

「夏に女は3歳老ける」というキャッチコピーがこの時期はいろんな雑誌の表紙にかかれていますね。これ、本当のこと。3歳どころではなく、もっと老けているかもしれません。

カボチャは美白フードでありながら、夏バテにもいいんです。