夏の大顔につながるので注意！今、鼻水がやけに出る、痰が絡むのは、

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こんにちは
うるおい漢方
大塚まひさです

◆夏の大顔につながるので注意！今、鼻水がやけに出る、痰が絡むのは、◆

ものすごく湿度が高いですね
室内がまるで浴室のようです^^;

・鼻水が出る
・痰が絡む
・カラダの中の水が抜けない感覚があり重たいと感じている

という方もいらっしゃるのでは？

それはもう
カラダに溜まった
“湿”によるものです

そのままにしておくと
夏の大顔、
夏の冷え、夏バテ
夏のお疲れ顔につながりますので

早めに、そして常に
体内の除湿をしましょう

もやし
とうもろこし（季節ですね！）
えだまめ
大葉

が除湿にはオススメです

今日もお読みいただき
ありがとうございます

うるおい漢方
大塚まひさ

「ムリなく健康体＆つや肌に変わるうるおい漢方」
（大塚まひさ著/青春出版社）
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