1日30メートル伸びる!?髪に必要な栄養はこのくらい!【うるおい美髪ラボFood⑤】】

お肌や筋肉と同じように美髪にもたんぱく質が必要です。
なぜならば髪の主成分のケラチンはたんぱく質だからです。
 
 
だからこそたんぱく質は毎日摂りましょう!
 
とはいえ、
お肌や筋肉に比べて髪は細いし、
1ヶ月に1センチくらいしか伸びないし
  
 
髪のために毎日たんぱく質を摂る必要はないのでは?
と思っていませんか?
 
 
いえいえ。

お客様の声「うるおい美漢茶」:「食中毒で何も食べられない状態の時でもお肌が潤った」

朝起きたらメッセージが届いていました^^b
 
 
「まひささん こんにちは。
食中毒で何も食べれない状態になり
そういえば、ポカリではなく
美漢茶が良いって言ってた!!
と思い出し、飲んで見ました。

「季節のお●●」が、白髪対策にも、不安定なお肌対策にもなる【うるおい美髪ラボ③】

私の場合
うるおい美漢茶を飲んでいても
お●●をほとんど食べずにいると
お肌が不安定になる感覚があります。
 
 
それだけで
お●●が私たちの体を
酸化した状態から元に戻してくれている(還元、抗酸化)
のだとわかります。

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