思春期ニキビにも効果がありますか？
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こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
いつもよりも
うるおい美漢茶ファンの方々や
メルマガ読者様との
メッセージでのやり取りが
増えていて、
違った楽しみができている
今日この頃です。
昨日届いたご質問にお答えしたいと思います。
◆思春期ニキビにも効果がありますか？◆
ご質問をくださった方の
お名前は伏せさせてただきますが、
メルマガでのお返事でも良いとの
添えて下さったので、
お言葉に甘えてメルマガで
皆様にもシェアさせていただきながら
お答えしたいと思います♪
〜〜〜ご質問〜〜〜
ニキビは、
内臓を映す鏡だということが
良く分かりました。
私は、今は
ニキビに悩むことはないのですが、
思春期の頃は
酷いニキビに苦しんでいました。
中学1年生から、
オデコのみにニキビが出現。
高校2年生からは、
オデコに加え(ケアしても減らず)、
頬にも出現し始めました。
高校2年生の後半から、
高校3年の半ばまでは、
オデコも頬もニキビだらけ。
ニキビの上にまたニキビが出来る。
そのような感じで、顔が真っ赤でした。
ティーン雑誌に載っていた
オススメ洗顔料で洗顔し、
ニキビに良いという化粧水や
市販のニキビ薬を使っていたのですが。
見かねた母が、
母が使っていた
少しお高いクレンジングクリーム・
洗顔料・化粧水等を
使うように言ってくれ、
それを使い始めて半年程で
やっと綺麗になりました。
思春期のニキビも、
内臓の状態が良くなかった
ということでしょうか？
私が恐れていることは、
我が子も私と同じように
酷いニキビになってしまったら
どうしようということです。
（中略）
うるおい美漢茶は、
思春期ニキビにも効果ありますか？
もしあるなら、
将来子供達にも飲ませたいな
と考えています。
またメルマガでも結構ですので、
思春期ニキビについても、
原因やケア方法を教えて頂けると幸いです。
宜しくお願い致します。
↑↑↑ここまで
ご丁寧に
ご質問を送っていただき
ありがとうございます。
お答えしますね。
一般的には、
大人のニキビが
ストレスや不摂生
それに伴う
ホルモンバランスの乱れ
他にも間違えたスキンケア
などが原因であるのに対して、
思春期ニキビは
皮脂分泌の過剰
ホルモンバランスの変化
が原因であると考えられています。
漢方では、
おっしゃる通り、
お肌は内臓を映す鏡なので
どこにどのような
ニキビができているのかで
漢方でいう内臓の
何を調えれば良いのかわかります。
中学生や高校生でも
内臓が弱っているなんてあるの？？？
と思われるかもしれませんが
（思っていないかもしれませんが）
漢方でいう五臓とは
実際の肝臓、心臓・・・
だけではなく
肝ならば解毒力や
自律神経・情緒の
バランスも含みますし、
心ならば
心臓の働きに加えて
精神活動や意識の部分も
含みます。
脾（胃）、肺、腎も同じようにです。
なので、
思春期ニキビも
五臓のバランスの乱れが
関わってきます。
ただ、思春期ニキビは
もう少しシンプルに考えて
良いと思います。
ズバリ・・・
「乾燥」
です。
カラダの中も
お肌表面も
両方の乾燥です。
それこそ
えっ！？！？
かもしれません^^;
若いのだから
ぷるぷるでウルウルで
乾燥とは無縁なのでは？？？
と思われるかもしれません。
だけど、
最初の方に戻って
見直してみてください。
一般的に
思春期ニキビの原因は
なんでしたっけ？
そうです。
皮脂分泌の過剰
です。
カラダが変わるときですので
皮脂分泌が多くなったり
ホルモンバランスも変化します。
皮脂分泌ということは
お肌に脂分が増え、
相対的に水分が少なくなります。
それに思春期の頃って
大人よりも汗かきますよね。
しゃべりますし、動きます。
体温だって高い。（はず）
ということは
私たちよりもずっとずっと
カラダの水分を蒸発させて
乾燥しやすいのです。
さらにさらに、
漢方的なことを付け加えますと
中高生って
勉強するじゃないですか
朝から午後まで、
そして帰ってきてからも
宿題やら何やらで
１日中勉強してますよね。
勉強していないとしても
習い事など行って
頭を使っているじゃないですか。
これって、漢方で紐解くと
うるおい成分である
「血（けつ）」を
ものすごーく消耗しているのです。
つまりは乾燥しているのです。
だから、潤してあげることが
思春期ニキビにとっても
解決策になります。
潤すって具体的には
もちろん、
メッセージを下さった方のように
お高いコスメがお肌に合えば
使うのもよし。
（だけど、皮脂分泌の過剰だからといって、洗いすぎはNG。乾燥します。）
だけど、
根本的な「乾燥」を
「潤して」あげるためには
カラダの中から
潤いで満たすことが大切です。
お肌のうるおいにつながる
「血（けつ）」を補う食事を
心がけてあげると良いですね。
赤色の食材
黒色の食材
食べ物でも飲み物でも
フルーツでもお野菜でもOKです。
毎食、何か入れてあげましょう。
うるおい美漢茶が
思春期ニキビにも効果がある？
というご質問につきましては、
薬機法上、
効果については言えないのですが
潤いで満たすことはできます。
また、このようなお声を
いただいたことがありますので
ご参考までに。
＞＞https://bikancha.com/?p=11383&wp0404
思春期ニキビにしても
大人のニキビにしても
同じようなものを食べて
同じような環境で
同じように過ごしていても
できる人とできない人がいる。
不平等だと思いません？
ですよね。
私は思春期ニキビは
できなかったのに
大人のニキビには
１０年以上悩まされました。
だけど
ニキビをケアしようと
いろいろとカラダの中のことまで
学べて、
その結果、
自分の美と健康を
自分で守れる、創れる
知識と経験を得られたのですから
今となっては
ニキビにも感謝です(*^^*)
お答えになりましたか？
皆様からの
ご質問もお待ちしております。
メルマガに返信していただければ
私に届きます。
今日もお読みいただき
ありがとうございます。
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薬剤師/漢方臨床指導士
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
