うねりも広がりも！ 明日から美髪に変われる●●ケア
うるおっちゃってごめんなさい。
女性を潤す漢方の専門家
大塚まひさです。
ご存知の通り、今、私は
美髪の研究をしているわけですが
最近読んだ本に
美髪になるために
「ペットをかわいがる」
とも書いていました。
目的はリラックスをして
女性ホルモンの分泌を促す
というものですが
ペットの力は
美髪にも及ぶって
いいですね！
猫好きとしては
猫を飼う人が増えて
それも
全員が保護施設から
引き取ってくれたなら
『全ての猫に居場所ができる。』
と、考えてしまいます。
そうすれば
人も猫も幸せ度が増すって
思いませんか(*^^*)？
それでは今日のテーマです。
◆うねりも広がりも！
明日から美髪に変われる頭皮ケア◆
”髪がキレイなら美人なんです”
をテーマに３ステップでお届けしています。
STEP１：現状把握＞＞https://bikancha.com/?p=19673&0729mm
STEP２：今の髪をキレイにする＞＞https://bikancha.com/?p=19682&0729mm
STEP３：未来の髪をキレイにする
今日からは
STEP３：未来の髪をキレイにする
に入ります。
髪は死んだ細胞。
切っても痛くないのはこのため。
なので、
今、生えている髪は
キレイに見せることができても
根本的に美しく
生まれ変わらせることはできません。
逆にこれから生まれてくる髪を
キレイにすることは
いくらでもできるんです(*^^*)
白髪だって途中から黒い髪にできるんです！！！
未来の髪をキレイにするため
大切なことは２つ。
それは、
１、頭皮ケア
２、美髪フード
今日は頭皮ケアについて書きますね。
１、頭皮ケア
皆さんは
何か植物を育てたことはありますか？
お野菜でも、お花でも
ハーブでも構いません。
今はガーデニングや畑とは
無縁の生活の方も
いらっしゃるかもしれませんが
（↑私^^;;）
きっと小学生の頃は
あさがおを育てたことは
あるのでは？
あさがおを育てるとき、
どうやっていましたか？
お花や葉っぱに直接
水をあげたり
栄養分を与えたりしたでしょうか？
それはそれは丁寧に育てた方は
お花や葉の部分も
綺麗に拭いたり
したかもしれません。
けれども、
ほとんどの方は
根っこのある土に
水をやったり
肥料や栄養分を与えたり
したのではないでしょうか？
髪も同じことなのです。
髪は頭皮から生えていて
頭の毛細血管から
直接、栄養を得て伸びています。
ということは
頭皮という土の部分を
栄養で満たしてあげることが
美髪への近道なのです。
しかも、
髪は毎日０.３mmずつ伸びています。
そして、私たちの髪は
約１０万本生えています。
明日には
１０万本の０.３mmが
新しく生えてくるのですから
今日、頭皮ケアをすると
明日には美しい髪が生えてきてくれる
という即効性があるんです。
目に見えて結果が
すぐに現れてくれるのは
俄然モチベーションも
テンションも上がりますよね。
（女性はテンションが上がるのは大事^^）
逆に、１日１０万本分の栄養を
頭皮に届けなければ
髪は美しくならない
とも言えます。
１０万本＊０.３mm
＝３０m！！！
毎日３０m分の栄養を
髪にちゃんと届けるために
どうしたらいいのでしょう？
再び
あさがおを思い浮かべてください。
あさがおを育てる土が
コンクリートだったら？
→カチカチで栄養を
吸い取れませんね^^;;
土に水を与えず、乾燥していたら？
→枯れますね(><)
土以外のゴミなどでプランターがいっぱいだったら？
→ジャマですね
異臭も放つかもしれません
土が平らではなく偏っていたり
土の量が少なかったら？
→まっすぐに伸びることができず、
斜めに伸びるかも。
常に水浸しだったら？
→根が腐る
・・・
こんな風に想像できますよね！
これは髪も同じなのです。
頭皮がカチカチだったり
乾燥していると
髪に栄養は届きません。
頭皮の毛穴に
皮脂が詰まっていたら
髪は健康的な太さで
伸びることができません。
頭がくさくなることも。
頭皮の毛穴が歪んでいると
まっすぐ伸びることができず
髪はうねります。
頭皮がむくんでいれば
栄養も正しく髪に届きません。
土台である頭皮を正しく
カラダの外から中から
ケアしてあげることで
明日から髪はキレイになるのです。
想像していたよりも
頭皮ケアが
髪に影響していることが
伝わったなら幸いです(*^^*)
次のメルマガでは
健康な頭皮かどうか
自分でチェックする方法をお届けします。
健康な頭皮の色って●色なんですよ。
お楽しみに！
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
研究図書）
『大人の「品」は艶髪でつくられる』
田村マナ著
『経営とサイエンス』
新美容出版
