仰天！顔デカ女になっちゃう 「むくみ」は放置する事なかれ～うるおい漢方メール講座vol.17～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
Vol.17
仰天！顔デカ女になっちゃう
「むくみ」は放置する事なかれ
顔にたまった老廃物を放っておくと
そのまま流れることはなく
顔はどんどん、どんどん
大きくなってしまいます。
その原因のひとつが
漢方でいう「気・血・水」のうち
「水（すい）」のめぐりが
悪くなってしまうこと。
水（すい）野めぐりが悪くなると
顔が大きくなるだけでなく
むくみ、乗り物酔い、冷え
頭痛、鼻水、白にきび
などもでてきます。
白ニキビは顔にできやすく
ザラザラするので
美しくありません。
水のめぐりが悪くなった
上記のサインがでてきたら
以下の食材で流してあげてください。
＜水をめぐらせる食材＞
はとむぎ、あずき、黒豆
トウモロコシ
トウモロコシのヒゲ茶
すいか、キュウリ、冬瓜など
今日で
「気・血・水」はおわりです。
いかがでしたか？
気血水を整えることで
見た目がぐっと変わってきたのが
実感できているのでは？
vol.18からはカラダの生理機能である
五臓（肝・心・脾・肺・腎）
にはいっていきますよ。
おたのしみに(^o^)/
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
