カラダの内側の重要さを 改めて痛感してしまう インナーバランス診断～うるおい漢方メール講座vol.18～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
Vol.18
カラダの内側の重要さを
改めて痛感してしまう
インナーバランス診断
vol.18からは
漢方の基本となる考え方
「五行説（五臓）」
にはいっていきます♪
今回はちょっと長めです。
「お肌は内臓をうつす鏡」
ですから、
内臓を整えることで
お肌はもっとゆらぎがすくなくなり
いまよりキレイになります。
内臓を整えるとは
五臓（肝・心・脾・肺・腎）
の働きのバランスを整える
ということです。
漢方でいう五臓は
現代医学で言う
肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓
とは違います。
カラダの中で起こっている
５つの「生理機能」を表しています。
詳しくはvol.19からお届けしますので
ご安心ください(^_-)-☆
まず、あなたが
五臓（肝・心・脾・肺・腎）の
どこのバランスがくずれているのか
チェックしてみましょう。
D（肝）
□ おしゃべり好きである
□ 怒りっぽい
□ イライラすることが多い
E（心）
□ 不眠である
□ 不安な気持ちになることが多い
□ 喜ぶときに大げさすぎる！といわれることがある
F（脾）
□ 些細なことでもクヨクヨしがちである
□ 美容サプリメントの効果を実感できない
□ くちびるが荒れやすい
G（肺）
□ 悲しいと思うことが多い
□ アレルギー体質である
□ 乾燥肌である
H（腎）
□ 驚きやすい
□ 白髪が増えた
□ 髪のツヤがなくなってきた
D、E、F、G、Hどこに
チェックがはいりましたか？
各項目、1つでもチェックが入れば
そこのバランスが崩れている
可能性があります。
vol.19からの解説では
五臓の働きと
それぞれのバランスが
くずれたときに
どこにどのようなサインが
現れてくるか、
整えるためにどうしたらよいのか
をお話ししますね。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
