今までいろんなことに手を出していました。
　
　
スーパーフード
ココナッツオイル
オリーブオイル
ローフード
マクロビなどなど
　
　
最近では何がいいのかわからず
あちこと手を出して
お金をかけてるわりには
この程度・・・と思っていました。
　
　
私は何がしたいのか
自分でもわからなくなっていました。
　
　
今日のセミナーに参加して、
答えがわかりました。
　
　
私がやるべきことは

特に大きな不調があるわけではなかったのですが、
　
メール講座を読んでいくうちに、
自分のカラダの状態は
漢方的にどう診断できるのか？？
　　
いろんな軸がからまって
頭の中で整理できない状態でした。
　
　
メール講座もまじめに読んでいたつもりですが、
あらためてセミナーでおしえていただくと
　
　
頭の中に気血水の話が
すーっと入っていくように思いました。

うるおい漢方セミナーに
参加したいけど勇気が出ない・・・
　
　
という方も
いらっしゃるかもしれません。
　
　
そこで今夜は
昨年、
夏のうるおい漢方セミナーに参加してくれた方の
ご感想を紹介いたしますね。
　
　
一歩踏み出す
勇気にしていただければと思います。

うるおい漢方セミナーでは
カラダの内側の
うるおいチェックから
うるおいバランスが分かり
　
そのアンバランスっぷりに応じた
２０１７年春のうるおい対策を
お持ち帰りいただけるので
　
“お肌、キレイだね。”
　
と言われる
自分の肌がレフ版になる
お肌に導きます。

うるおい漢方セミナーでは
どんなことをするの？
　

という疑問がある
かと思いますので
　

今日は
当日の流れを
ご紹介しますね。

お顔はむくむと
重さに耐えられず、たるみます。
・
あなたも
むくみによるたるみで
実際よりも老けて
見えているかも！
・
むくみをスッキリさせれば
見た目年齢も若返りますよ。

漢方でいう「血（けつ）」とは血液だけではありません。
その他、カラダの中にある栄養のある水分も含みます。
・
血は
お肌、全身に栄養を与え
お肌、全身を潤し
思考の源にもなっています。
・
血（けつ）も
カラダの中に常にたっぷりとあって
しっかりと頭の先から足の先まで
めぐっていることがうるおい肌の条件です。
・
それが何らかの原因で
血不足になると

３０代肌に戻れた３つのステップは
「気・血・水（き・けつ・すい）」
を整えることだと昨日お伝えしました。
・
今日は１つ目
「気を整える」
ことについて解説します。
・
気（き）とは生命エネルギーです。
・
カラダの中に
常にたっぷりとあって
しっかりと頭の先から足の先まで
めぐっていることがうるおい肌の条件です。
・
気不足になると

６０代に間違われた私が
３つのルールを実践したことで
年齢相応のお肌に戻れた

という話をしました。

その３つのルールとは
そうです、

３０歳位の時、
私は６０代に見られたことがあります。
　　
今は美しい６０代の女性が
たくさんいらっしゃいますよね！
　
　
とても６０代に見えず
３０代に見える方が多くなりました。
こういう６０代になりたいなと目標と励みになりますね！
　
もちろん、そういう
奇跡の６０代女性に見られたのなら
嬉しいのですが・・・
　
当時の私は決してそうではありません。
そんな私が
　
　
３つのルールを実践したことで
年齢相応のお肌に戻れたのです。