むくみ– category –

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。 梅雨の髪のボサボサ問題や、 高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題 肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題 など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。

ここ何日か、湿度が高くて、カラダがむくんだり、カラダが重だるく感じたりしている方も多いのでは？私たちのカラダは、気候にも影響されますから、 そういう時こそ、出番なのが、 漢方の「気・血・水（き・けつ・すい）」の知識です。水滞（すいたい）とか水毒（すいどく）とか痰湿（たんしつ）とかといって、

最近、 「しょっぱいものが食べたい」 「つい味を濃くしてしまう」 　 というのは漢方で紐解くと アンチエイジングの臓器 「腎（じん）」が弱っているサインです。 　 腎は 生命力 ホルモンバランス 水分代謝 に関わるので 　 弱ると

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。 　 クリスマスうるおいセットには その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。 　 が、 　 今年は、新作も入れちゃいますよ。 　 しかもその新作は、 特に、特に、冬にはチャージしたいもので、 今見つかっている植物の中ではもっとも●●●●●●●が多く含まれ その量はアレの２０倍！というもの。 なんでしょうか・・・？

●疲れるとジャンクフードや味の濃いものを食べたくなる、 　 ●驚きやすい（扉をバタン！と閉める音で、ものすごく驚くなど） ●疲れて、夜は早く寝るけど、長く寝ていられなくて、超早起きしてしまう 　 という方の疲れの取り方をお伝えします。

お待たせいたしました。 １０月のうるおい美漢茶クッキー本日よりご予約開始！ 　 　 今月“だけ” 食べるだけで血色美人 【シナモン美漢茶クッキー】が登場！ 詳細↓↓↓

先日のティーパーティーでひとあし先に シナモン美漢茶をお試しいただいた皆様から お味や体感のご感想が届いていますのでご紹介します。 　　 　 毎年、夏の終わり〜秋にかけて むくみ、冷え、乾燥になる方は、 参考になさってくださいね。 　 　 なぜ、皆さんが これほどまでに体感してくださるのか？ 　 　 その秘密は、、、

有難い！正直なご感想【シナモン美漢茶】 　 　 昨年実施した、秋の美漢茶・特別試飲会では シナモン美漢茶をお試しいただきました。 いただいたお声をご紹介しますね！

ストレス、プレッシャー、緊張を感じている人、 仕事をしている時間が長い人は このタイプのむくみの可能性ありです。 　 　 確かめる方法として、 下記のいずれかに心当たりがあれば このタイプの可能性ありです。

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では 「むくんでいる人は乾燥している」 ということをお伝えしました。 　 　 それでは、今日は 「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」 をお伝えしたいと思います。 　 　 実は残念なことに、

むくみがあるということは、 カラダのどこかは“乾燥”しています。 　 と聞いて、 　 「そうなの？ むくみって水分がたまっているんでしょ？ どちらかというとうるおいすぎでは！？」 　 と思ったあなたは、 とっても想像力豊かで 勘がいいです！good！ どういうことかというと、、、

先日開催したうるおい美漢茶のご愛飲者様をお招きした シークレットティーパーティーで 　 ルイボス美漢茶と活用したお料理を お試しいただいた方からご感想をいただきましたので ご紹介します。 　 文末でルイボス美漢茶を ３倍楽しむ飲み方もご紹介しています。

うるおい美漢茶ご愛飲者様をお招きした シークレットティーパーティーで 　 ひとあし先に ルイボス美漢茶と活用したお料理を お試しいただいた方から ご感想をいただきましたので ご紹介します。

梅雨のカラダを軽くするプチレッスンも準備して いよいよ明後日、日曜日！ 　 　 梅雨のむくみのとり方を知ってしまえば 行動力も上がりますからねっ。 　 　 梅雨だけではなく 他の季節にも使える知識となります。

美食脳アカデミー協会代表理事の高久恵美子さんから 素敵な応援メッセージが届きました♪ 　 ↓↓↓ 　 「いつだか、 まひささんにお誘いいただき はじめて食した「薬膳鍋」 苦い魔女鍋を想像していたのに…

夏前にむくみをとっておいた方が 幸せな夏を過ごせます。 　 　 なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか と申しますと、 　 　 「痰湿（たんしつ）」 になってしまうからです。 解説しますね。

↑↑↑こちらは 梅雨時期のカラダを軽くする薬膳鍋ランチ会に お申込みいただいた方から届いたメッセージです。 ありがとうございます！ 　 　　 美味しいお店を知ることも たくさんいろんなところに行ってみないとわからないもの。 　 　 今回のランチ会では、

うるおい美漢茶大感謝祭、次は第３弾！！！ ★第３弾★は・・・ 　 　 梅雨時期のカラダを軽くする薬膳鍋ランチ会 です。 　 　　 私自身が薬膳鍋が大好きなので うるおい美人の皆様と一緒にいただけたらいいな と思っています。 　 　 実は、以前、薬膳鍋のお店をめぐる ランチ会企画を考えていて、 　 　 月に１回開催したとしても １年間はめぐることができるほど お店をリストアップしています(^^)v すべて都内です。すごいでしょ。 　 　 その中でも

この時期 気・水のめぐりが滞っている人が 多くいらっしゃいます。 具体的には 　 　 「やけに、むくみやすい」 　 「カラダがほてる（熱い）」 　 「お肌に赤いポツポツができる」 　 　 というサインが出ている方です。 　 　 季節や天候の影響もあって、 この時期は気・水のめぐりが悪くなりやすいので それを察知して進んで整えていきましょう。