うるおいレシピ– category –

「今回から美漢茶を飲みはじめる！」 という初！美漢茶の方が多いようですので 美漢茶飲み終わり素材の 活用法をお伝えしたいと思います。 ・ カカオ美漢茶 飲み終わり素材で創る 『デザートうるおいスムージー』 ▼▼▼創り方はコチラ

『なかなか眠れず、朝はスッキリ起きれない』 『ご飯を食べ終わると眠たくなってしまう』 『胸元や背中のニキビや吹き出物が気になる』 ・ こんなお悩みはありませんか？ もしあったとしたら おすすめのスムージーがあります。

クリスマスうるおいセット2015が届き始めました！ さっそくうるおい美漢茶を活用したレシピと 喜びのお声をいただきましたので ご紹介します。 ↓↓↓ 【美肌ドリンクを飲みながら】

福岡県にお住まいの 繁永いづみさんより 美漢茶の飲み終わり素材を活用した レシピがとどきましたので ご紹介します。 ↓↓↓ 桜美漢茶を飲んだので 飲み終わりを使って あるもの野菜と共に味噌炒めにしました。

うるおっちゃってごめんなさい！うるおい美漢茶は飲み終わり素材も食べられます。今回は美漢茶味噌で、お味噌汁にしました。

「良薬口に苦し」というのはいまやもう当たり前ではありません。美味しくて、カンタンにカラダの中からキレイになることが新しい当たり前。ということで今日はさらにうるおいアップするために『桜美漢茶』を飲むだけではなく飲み終わったあとの素材を活用したレシピをご紹介します♪

寒い日は、乾燥するうえに、メイクで汚れた毛穴がキュッと締まってしまうので、そのままだとニキビや毛穴の皮脂詰まりによる広がりにつながります。しっかりお風呂につかって毛穴のよごれを洗い流しましょう！美しいうる肌をつくるためのお風呂の効果的な入り方について書きました。

ちょっと早いランチでとろろ昆布をのせたおそばを食べていて、袋の裏を見たら色んな活用法が！これは、これは・・・！と思い、つくってみました。

５回シリーズのうるおいレシピをまとめました。

冬、前髪や分け目の髪がツンツンしていませんか？それ、切れ毛です。髪に栄養（うるおい）が届いていないから、切れてしまっているんです。いますぐ髪にうるおいを〜〜〜髪にうるおいを届ける方法は・・・？

例えばアトピーだったり、お顔やデコルテ、背中のニキビができているときに漢方薬局に行って、「便秘を治しましょう！」と便秘の漢方薬をもらったことはありませんか？それ、漢方薬じゃなくてもいいかも・・・

３、Earthタイプ（脾）□些細なことでもクヨクヨしがち□美容サプリメントの効果を実感できない□くちびるが荒れやすい、にチェックが入ったあなたにオススメうるおいレシピです。

今日はFireタイプの□不眠ぎみである□不安な気持ちになることが多い□喜ぶときに「大げさすぎる！」といわれることがある、にチェックが入ったあなたにオススメのうるおいレシピです。

七草がゆの由来は 他の食の専門家の方々も 解説しているので ここでは割愛させていただき わたしからは 漢方的視点からお伝えします。

カラダに良いからという理由だけで、やみくもに野菜や果物をたべるのではなく、今のあなたにぴったりのものを選ぶことが本当にカラダのことを考えている、知性のある美容法ですよ♪

まずはあなたがどのタイプなのかを確認しておきましょう！チェックシートでチェックが入る項目はどれですか？

便秘といえばバナナとイコールになりがちですが、逆効果の人もいるんです。あなたはどっち？チェックリストをつくりました。

望遠会続きのこの時期、あっというまにおなかやお尻にお肉が・・・。そこでダイエットにも最適のスイーツをご紹介します。

あと１週間でクリスマス！そしてバレンタインと恋の季節がつづきます(*^^*)準備はできていますか？今日は恋が成就する情報をお届けします。

冬は体があたたまるレシピをしりたい！という声にお答えして、カラダの内側からポッポしてくるカレーレシピをご紹介します。