漢方の時間割– tag –

規則正しい生活というのは...？ 何時に起きて、何時に朝食を食べ、お昼は何時で、夜ご飯は何時？ ティータイムや運動するのは何時が良くて、寝るのは何時がいいの？ 7時間以上寝ていれば規則正しい生活になるの？ などなど、 「規則正しい」と言われても具体的に、本当に具体的に 何をいつすることが規則正しいのかはっきり言えるひとってなかなかいないですよね 漢方の時間割ではそれがわかるのです

「敏感肌で色々な刺激でかぶれてしまいます」というお悩みをいただきましたので、うるおい漢方で紐解いて参りましょう！

「夏は6時に起きれたのに、冬は7時起き。早起きができませんー！これは仕方ないのかな〜」 というご相談をいただきました。 潤い美人の早起きは、自然界と一体となっていることが１つ大切なことです。 詳しくお伝えしますね。

うるおい美髪ラボチェックシートの Lifestyle②には「１日●時間以上寝ている」 を入れました。 　 　 その理由は、

初めまして！ 大阪に在住のF.Nと申します。 ・ イキナリですが ・ 「あぁ、もっと早くにこのメルマガの存在を知りたかった！」 ・ というぐらい、 私がモンモンとしていた 答えがのってあるメルマガでした！

レうるおい美漢茶を飲み始めて もっと他のこと、食生活や美容法も見直したら もっとお肌は答えてくれるんじゃないか！？ （だけど、結果が出ないことはしたくないな。） ・ レうるおい美漢茶を飲み始めて もっともっと漢方について知りたくなった！ 難しいのはイヤだけど、楽しくてキレイになれるなら 漢方の知識を身につけたい！ ・ レこれから冬、昨年よりは冷えはマシだけど もっとできることがあるなら知りたい！ ・ といううるおい美漢茶のご愛飲の方へ うるおい個別相談を実施します。 ・ うるおい個別相談の流れを今日はご案内します。

まさかそんなわけないじゃーーーん！ ・ と思うことも 素直に試してみると違う世界が見えてくる ・ そして、自分が成長する ということがあります。 ・ うるおい肌の先生になる うるおいコンシェルジュ 養成講座を受けたH.Tさんも ・ 講座内で同じようなことを体験されたと ご感想をくださいましたのでご紹介しますね。

五臓六腑は２４時間のうち それぞれに活発に働く時間が 決まっています。 ・ ということは 整えたい臓器が活発に働く時間に その臓器が喜ぶことをしてあげれば ・ ２４時間、 誰にも平等に与えられた 時間でさえも ・ 自分のお肌を 綺麗にするために過ごせるのです。

カラダの内側からうるおい肌を創る専門家を育成する うるおいコンシェルジュ養成講座でした。 ・ 昨日、Facebookで 受講生と私で実況中継をしていたら ・ 「どうやったら入れるのですか？」 「養成講座に入りたいです」 ・ など、たくさんのコメントをいただきましたので どんな風に開催しているのか 今日はちょっとだけお見せしたいと思います。

漢方を活用してカラダの内側からお肌をうるおすうるおいコンシェルジュ養成講座、８月5日に2クール目がスタートしました！ 開催レポートです。