プリンセスになれる 漢方の時間割をマスターして うるおうライフスタイルをつくろう 【開催レポート】
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆プリンセスになれる
漢方の時間割をマスターして
うるおうライフスタイルをつくろう
【開催レポート】◆
昨日は
カラダの内側から
うるおい肌を創る専門家を育成する
うるおいコンシェルジュ養成講座
でした。
昨年4月にスタートして
早くも4クール目です。
昨日、Facebookで
受講生と私で実況中継をしていたら
「どうやったら入れるのですか？」
「養成講座に入りたいです」
など、たくさんのコメントを
いただきましたので
どんな風に開催しているのか
今日はちょっとだけ
お見せしたいと思います。
うるおいコンシェルジュ
養成講座は
以下の6回のコースを受講して
うるおい美人になって
いただいています。
第１回
プリンセスになれる
うるおいスケジュールを
手にいれよう！
〜漢方の時間割をマスターして
うるおうライフスタイルをつくろう〜
第２回
うるおい新基準！【気・血・水】のすべて
〜迷わず、悩まず、うるおいの軸を手に入れる〜
第３＆４回
もう、ミイラ肌とは呼ばせない！
最強のうるおいファクトリーを手に入れる。
〜うるおいファクトリー
＝肝・心・脾・肺・腎の正体を知ろう〜
第５回
1日1分、舌で最強うるおい美人化計画
〜舌をみずに、うるおいを語ることなかれ〜
第６回
うるおいの方程式で
あなたにあったスキンケアを
手に入れよう！
〜世の中にあふれている美容法から
あなたのうるおいバランス
（＝気・血・水）に合った方法を
選べるようになろう！〜
昨日は第１回でしたので
漢方の時間割をマスターして
うるおいのライフスタイルを
創っていただきました。
実況中継を再現しますね。
１０：３０〜
昨日からスタートした人が
多かったので
自己紹介からスタート。
↓
１０：５０〜
心を一つにするために
うるおいコンシェルジュの心得
を読み合わせます。
↓
１１：００〜
いよいよ講義スタート
「規則正しい生活」
「バランスのよい食事」
これってどういうものなのか
はっきりと言えますか？
何時に起きて
何時にお昼を食べて
何時に運動をして
何時に寝るのがいいの？
栄養補助食品をたべれば
バランスよく栄養がとれる？
わからないですし
栄養補助食品で
バランスがいいとは
いいがたいです。
１００歩ゆずって
１００人いて、１００人が
規則正しい生活といわれる
ライフスタイルを
送っていたとしても
全員が美しくうるおい肌に
なっているかというと
そうでもありません。
１００人いたら
１００通りの
うるおい肌への道があるのです。
そこで午前中は
あなたにとっての
「規則正しい」をつくってもらう
軸である
・漢方とは？
・よく見る「陰と陽」って何？
うるおいとどう関わるの？
・今日のメイン、
漢方の時間割って？
という内容でお伝えしました。
１３：００〜
そしてちょっと遅めの
ランチタイム
ランチタイムにも
課題を出しています。
【課題】
自分のうるおいバランスにあった
ランチを選び、写真に撮って
うるおい漢方の解説付きで
Facebookにアップする
です。
うるおいコンシェルジュは
まずは自分がうるおい、
そして、周りの人にも伝えて
うるおい美人を増やしていく
ということが目的です。
なので
Facebook投稿をすることで
自分が学ぶと同時に
人にも伝えられるので
やってもらっています。
受講生の投稿がコチラ
↓↓↓
第１回目とは思えないほど
素晴らしい投稿ですよね。
さっそく
「教えてー」
といったコメントも続々と
入っていました。
お昼の投稿について受講生は
「はじめはどうやってやるの？
と不安でしたが
みんなで話しながら
実際にやってみるとできました。
こんな感じで毎日、
漢方を軸にしながら
選んでいけばいいのか！
とわかって
楽しくなりました。」
と言っていましたよ。
うるおいコンシェルジュでは
難しい漢方用語を使わず
いつの間にか
うるおい漢方の軸を身につけて
生活できるようになっています。
難しい用語を教えないのは
勉強する事が目的ではなくて
その先の
活用してキレイになることが
目的だからです。
１４：２０〜
インプットしたら
午後はアウトプットです。
その前に
『お肌は内臓をうつす鏡』
ですので、
最初のお肌のうるおいを
本格的なお肌分析器でチェックします。
水分、油分、
毛穴、キメ、シミ
を総合的にみて
肌年齢まででちゃうんですよ。
だいたいの方が
自分の年齢プラスマイナス１歳
の範囲の方が多いので
マイナス７歳を目指してもらいます。
卒業生では最初に
マイナス１歳だったひとが
マイナス６歳になっていました。
あと一歩でしたが
「漢方で生活していた以外
何もしてないのに〜すごーい！」
と喜んでいました(*^^*)
受講生が目の前で
変化していく姿を見られるのは
本当に嬉しいですね。
１４：３０〜
そして
漢方の時間割を
カラダに落とし込んでいただくため
漢方の時間割を組み込んだ
３ヶ月後の自分をイメージして
コラージュしてもらいます。
お気に入りの雑誌を持ってきて
切り、貼り、切り、貼り。
創ったコラージュを
毎日見えるところにおいておくと
いつのまにかその方向に
進んでいきます。
１６：００〜
欲張り女子宣言！
発表タイムです。
できたコラージュを持って
みんなの前で未来を宣言！
ちゃんと漢方の時間割を
自分でスラスラと解説しながら
話せるようになっていました。
「切って、貼っただけなのに〜」
と受講生は言っていましたが
体感すると体で覚えちゃうんですね。
みんなすごい！
３ヶ月後、楽しみですね。
１６：３０〜
うるおいトランプ
仕上げです。
楽しく勉強すると覚えます。
なので漢方の基本情報を盛り込んだ
手作りトランプで
遊びながら学んでもらいました。
ところが
トランプは罰ゲーム付きなのです〜〜〜（笑）
一番負けた人が
今日マスターした
漢方の時間割について
今日から１週間、
Facebookで毎日１投稿するのです。
うるおいコンシェルジュの目的は
まずは自分が美しくなり
周りの人もうるおいで満たしていくこと。
Facebookで投稿する事で
自分も勉強になりますし
同時にお友達にも伝えられます。
これが罰ゲーム。
面白そうでしょ？
罰ゲームになった人が
一番成長してるんですよ。
なので、
罰ゲームじゃない人も
やってたりします（笑）
１７：００
集合写真
今日のコラージュを持って
集合写真です。
いい笑顔(*^^*)
１７：３０〜
懇親会
行ける人だけで懇親会です。
NY伝統的インド料理
「ニルヴァーナ」へ。
漢方の時間割についての
もっと深い話、
女性のカラダのゆるめ方
わたしの１日（笑）
などなど、
講座内で話しきれなかったことも
みんなで話しました。
という感じで
インプットとアウトプットを
同時に実施して
開催しています。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
