気不足– tag –

こんにちは。 うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。   ◆シミが増えてきた◆ ...

「いつもまひささんのメルマガ楽しみに拝見しております。 悩みは、季節の変わり目に、頭皮が乾燥します。 爪がかけます。 子供を産んでから 尿もれがはじまりました。」 お悩みをお送りいただき ありがとうございます。 １つ１つ見ていきましょう。

今日紐解くのは、 ラスト・・・ 　 ●しみを薄くしたい。 ●目の疲れから、首こり肩凝りがひどい。 です。 　 上記２つのお悩みを 漢方で紐解くと、

ほうれい線は、たるみによるものか、それとも、乾燥によって、くっきり、ざっくり刻まれたものか、その両方か。 お顔を拝見してみないとなんとも言えませんが、 お悩みの２つ目に「お鼻の下の乾燥」も挙げられていますので、

「家事のやる気が出ない」というのは 「この先、お顔がたるんできますよ」というサインです。 今のうちに、●を補いましょう。 　 今日は 『家事のやる気が出ない。』 『思うようにいかずイライラする。』 を紐解きます。

今日のお悩みは 『お腹がスッキリしない。 （毎日でないわけじゃないけど、 ガスもたまり重たい感じ。）』 です。 こちらのお悩みだけを見ますと 漢方では

うるおい美漢茶にご感想をいただきました。 　　 「私は美漢茶を飲み始めてまだ2年です、 年齢今年66歳ですが気が付くと ざらついていた所が ツルツルになっていて 　 年齢に関係なく変わっていく と言う事を感じましたので、 これだけはやめられない・・・ 続き↓

日本人の女性がむくみやすい理由は、体温が低い、筋肉が少ない、日本の気候、食事・・。複合的にあります。 　 　 筋肉をつけてあげることは私にはできませんし、気候を変えることはできないのですが^^; カラダの内側のむくみやすい理由を取り除くお手伝いはできます。 　 　 むくみを漢方で紐解くと一番初めに疑うのは、

お肌が潤うお茶会に参加された方から 素敵なご感想をいただきましたので紹介させてください(^^) 　 　 こちらの方は山形県からいらした方で 実際にお会いしたらお肌はハリも艶もあって パワフルな印象なのです。 　 　 そういう方こそ、 お肌の調子がちょっといつもと違うと 気づいてしまうんですよね。

最近は、どこもかしこも冷房地獄なので もしかしたらその心配もないかもしれませんが 　 　 中には 電車の冷房なんて気休めってほど、 一度汗が出たら止まらない なんて方もいらっしゃいますよね！ 　 　 実は、この汗、代謝がいい、というワケではない人もいるんです。 いえ、むしろ日々、個別相談をさせていただいていると 代謝が”悪い”から出ている汗の人の方が多いように感じます。 　 　 さらに付け加えますと 汗が無駄に出るとカラダに必要なミネラルまで出てしまいます。 　　 　 　 ミネラル不足になったカラダは イライラするし、お肌荒れの元になります。 　 　 汗をコントロールしてサラサラ＆うるおい素肌を カラダの中からつくっちゃいましょう！