春の養生– tag –

春、といえば暖かくなり、気持ちも新たに晴れやかになりそうですが 実は漢方・薬膳ではイライラしがちな季節でもあります。

「肩こり」のご相談をいただきました 「肩こり」というと一番初めに疑うのは「血めぐり」ではあるのですが 一人一人見ていけば原因はひとそれぞれ。 今日は「春の肩こり」についてお伝えしましょう

花粉症って、下半身にはあまり出ないですよね 大体、目とか鼻とか、耳とか、顔とか だいたい頭部に出るじゃないですか

こんにちは。 うるおい漢方、大塚まひさです ◆立春大吉！は透明度の高いお肌になる...

なぜ、これから春にかけて 女性に「カカオ」が必要なのか？ というお話を前の記事ではお伝えしました。 　 　 今日は詳細です。 　 　 カカオは薬膳・漢方では 春に美しくなれる３つの嬉しいことがあります。 　 　 １、フットワークの軽い動けるカラダを作る ２、「調子よさそうだね！」と言われるピンク肌になる。 ３、リラクゼーション 　 　 深堀しますね。 １、フットワークの軽い動けるカラダを作る

「季節の養生」 それは季節の変化を読み自然界を味方にして もっと自分を元気に美しくすること。 　 　 どういうことかというと、 　 　 私たちのカラダ、お肌は 食べたり飲んだりしたものだけでできているわけではなく 自然界の変化によっても影響されます。

髪がきちんとお手入れされていて髪が艶々だと なんだかそれだけで、 とても 「豊かそうな雰囲気」に見えませんか？ 　 さらに 「美人度」も かなりアップ して見えるのは 気のせいではないはず。 　 逆に、 髪がボサボサで手入れがされておらず艶がないと、 なんだか不幸そうで、貧しそうに、そして 不健康そうにも見えます。