フットワークの軽い動けるカラダを作るスイーツ
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆フットワークの軽い動けるカラダを作るスイーツ◆
なぜ、
これから春にかけて
女性に「カカオ」が必要なのか？
というお話を
昨日の記事では
お伝えしました。
今日は詳細です。
カカオは薬膳・漢方では
春に美しくなれる
３つの嬉しいことがあります。
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る
２、「調子よさそうだね！」と言われるピンク肌になる。
３、リラクゼーション
深堀しますね。
１、フットワークの軽い動けるカラダを作る
漢方・薬膳で紐解くと
カカオには
「補気（ほき）」という
生命エネルギーの「気」を補う
という働きがあります。
私たちが
毎日元気よく生きて
動いたり話したり
できているのは
カラダに
「気」がたっぷりあるからです。
しかしながら
働きすぎたり
動きすぎたり
話しすぎたり
気を遣いすぎたりすると、
体内の気が不足して、
疲れやすくなったり
カラダがダルくなったり
動けなくなったりします。
また、
気不足になると
私たちのカラダは
外見にあるサインを出して
教えてくれます。
そのサインとは、
「下げる」
ということです。
目尻の位置
ほおの位置
あごの位置
バストの位置
おなかの位置
お尻の位置
内臓の位置・・・
これらを保っているのは
「気」です。
なので
気を消耗しすぎて
気不足になると
お顔の例を挙げると
たるみ、ほうれい線
となって出てくるのです。
カカオは
その大切な
「気」を補ってくれる食材！
「気」を補い、
フットワークが軽くなり
たるみ、ほうれい線も
手放せちゃうというのです。
カカオにこのような
美容効果があったのですね！
これから春に向かいます。
季節の美容、
初春は「カカオ」に決まり。
次のメルマガでは
「２、「調子よさそうだね！」と言われるピンク肌になる。」
について解説します。
今年も作ります。
「カカオ美漢茶」は近日予約を開始します。
お楽しみに。
今日もお読みいただき
ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家
薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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