自律神経– tag –

vol.18のバランスチェックシートでD（肝）にチェックが 1つでも入ったあなたは 肝（かん）のバランスをととのえると あなたの気品がワンランクアップします。 どういうことかというと、、、

なぜ、冷え性は減らないのか？ それは“賢く”ないからかも！？ いくらデトックスをしようと あれこれ“出る”といわれる方法をやっても デトックスできないのは STEP１ができていないからです。 ストレスを受けやすい女性によくありがち。

女性の代名詞となっている『冷え』。 なぜ女性は冷えやすいのでしょうか？ ３つ目の理由は「ストレスを溜めやすいから」です。 なぜ女性はストレスを溜めやすいのか？ なぜストレスが冷えになるのか? ストレスをカラダに影響させないための方法は？

30代からできてくるほおの上のもやっとした左右対称にできるシミ。顔全体がくらくなる上に、実年齢よりも老けて見えるいらないアイテム。サプリメント、漢方、両方の観点から解決します。

夏の不眠はやっかい。そのまま自律神経のバランスも崩すし、夏の枯れ肌も招きます。そこで！漢方でひもとく、夏の不眠をスッキリさせる新常識５つをおとどけします。

夏バテすると、顔のうるおい感、ツヤ感はなくなり、ほおのお肉はたるんで、一気に老け顔になります。コレを知っておけば、この夏は夏バテ知らずに！

自分に「ダメ烙印」を押していませんか？あなたに足りないのは寛大な心。 Facebookで大大大反響をいただきメルマガの開封率もダントツ！！！【恋愛していない人の彼氏がいない期間は平均6年9ヶ月！！】という日経ウーマン３月号の『恋愛しない女性たち』を５つのタイプにわけていた記事を漢方でひもといています。

◯◯だと眉間ににきびができます。

和ハーブとは、日本古来の伝統食材の野草。野草というと、たんぽぽ！？と思ってしまいましたが 見た目も味もとってもスタイリッシュなものばかり。

冷房の中にいると、心身ともに緊張状態となり、カラダの中心部でつくられた熱が手足まで行き届かないんです。