脚がむくんで痛い！それはカラダの中がドブ化しているかも！？絶対にむくまないための「シナモン」ケア徹底攻略術【2】
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆脚がむくんで痛い！それはカラダの中がドブ化しているかも！？絶対にむくまないための「シナモン」ケア徹底攻略術【2】◆
あなたの足のむくみ
カラダの中のドブ化が原因かも！？
昨日の記事の続きです。
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むくみ6タイプのうち
【３、水（すい）のめぐりが悪い】
レ 脚がむくむ
レ 乗り物酔いをしやすい
レ 白にきびができやすい
に当てはまったあなたは
カラダの中がドブ化しているかも！？
どういうことかというと
このタイプは
カラダの中の水分のめぐりが悪いので
脚に水が
ずーーーーと停滞
しているのです。
ドブ川の流れの悪い部分と
同じことがカラダの中で
起こっているということ。
気持ちが悪いですね。
におってきそうです(><)
実際に、
そのまま放っておくと
真夏の暑さが加わって
カラダから生臭いニオイが
漂ってくることもあります。
（漢方では湿熱といいます。）
むくみ脚だけの
問題ではありませんよね。
夏前にどうにかしないと！！！
そこで、どうにかしてくれるのが
「シナモン」なのです。
漢方でひもとくと
シナモンは私たち女性に
4つのよい働きをしてくれます。
１、とどまりがちな体内の水分を動かす
２、汗をだす
３、冷えを追い出し、温める
４、胃の働きを良くする
そうなのです。
「１、とどまりがちな体内の水分を動かす」
働きをしてくれるのです。
シナモンは漢方では
「利水」といって
カラダの中の水分を
必要なところに届け
ムダな分は
汗やお小水として外に出す
というはたらきをしてくれます。
ほかの利尿作用のあるもの
（たとえばコーヒーなど）
と何が違うの！？
と想われたあなたは
意識が高いです(^^)b
コーヒーなどは
ただ単に
水分をカラダの外に出すだけ。
それでは
カラダの中も
お肌も乾燥してしまいますね
それに対して
シナモンは
必要な分をカラダにめぐらせる
つまり
水分を動かす
働きをしてくれるのが
ポイントなのです。
シナモンをとりいれて
脚もすっきり
ニオイもすっきり
お肌もうるおう
そんな夏をおむかえくださいませ。
明日は
「なかなか汗をかかないタイプで
脚がむくむ」
というあなたにお届けします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
