漢方に聞いた！この夏、絶対にむくまないための「シナモン」ケア徹底攻略術
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆漢方に聞いた！この夏、絶対にむくまないための「シナモン」ケア徹底攻略術◆
今年は、全国的に梅雨明けが例年より遅れると予想されていましたが
昨日の発表によると平年並みだそうですね。
梅雨が明けたら、もう夏！
“なま脚”
で勝負したい夏を目前に
どうにかしたいのが
“足のむくみ”ではないでしょうか？
電車内も冷房
オフィスも冷房
カフェも冷房
どこにいっても
日本の夏は寒い(><)
これでは
カラダの中のめぐりが悪くなって
脚に水がたまってむくんでしまうのも
避けられません(><)
だからといって
あきらめるのはまだ早い！
そこで、今日は
この夏、なま脚で勝負するための
絶対にむくまないための
「シナモン」ケア徹底攻略術を
お伝えします。
と、その前に
そもそもなぜ、脚がむくむ
のでしょうか？
漢方でひもとくと
以下６つの原因が考えられます。
１、気（き）のめぐりが悪い
レ おなかが張りやすい
レ イライラすることが多い
というあなたのむくみはこのタイプ。
２、血（けつ）のめぐりが悪い
レ 目の下にクマが居座っている
レ シミ、あざができやすく、
あとに残りやすい
というあなたのむくみはこのタイプ。
３、水（すい）のめぐりが悪い
レ 乗り物酔いをしやすい
レ 白にきびができやすい
というあなたのむくみはこのタイプ。
４、肺のはたらきが弱っている
レ 汗がでない
レ トイレの回数が少ない
レ アレルギー体質
というあなたのむくみはこのタイプ。
５、脾（ひ）のはたらきが弱っている
レ 胃腸が弱い
レ 食後にすごく眠くなる
レ 汗がとまりにくい
というあなたのむくみはこのタイプ。
６、腎のはたらきが弱っている
レ 手足が冷たい、または、火照る
レ 白髪が目立つ、髪にツヤがない
というあなたのむくみはこのタイプ。
いっぱいありますね(^^;;)
あなたはどのタイプですか？
この6つのタイプを
一度にどうにかしてくれるのが
「シナモン」なのです。
漢方でひもとくと
シナモンは私たち女性に
4つのよい働きをしてくれます。
１、とどまりがちな体内の水分を動かす
２、汗をだす
３、冷えを追い出し、温める
４、胃の働きを良くする
明日から順番に解説していきますね。
7月限定「シナモン美漢茶」
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
