４５歳以降は“コノ”たるみに要注意【６月うるおいサロンレポ】

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こんにちは
うるおい漢方、大塚まひさです

◆４５歳以降は“コノ”たるみに要注意【６月うるおいサロンレポ】◆

年齢を重ねるごとに、
私たちに美と癒しをもたらしてくれる
魅惑のうるおい漢方の世界
【うるおいサロン】

６月のテーマ
『見えない力で引き上げる
たるみレスフェイス』

を開催いたしました

★アーカイブ視聴をして、たるみレスになる方は、こちらから詳細をご確認くださいませ
＞＞https://system.faymermail.com/forms/17205

（視聴申込は2023年6月15日まで。視聴期間は6/18まで）

ご参加の皆様から早速ご感想をいただいております

「今回のテーマはたるみで、内側と外側からのケアを教えていただき、とっても楽しく勉強させていただきました。ありがとうございます！
チェックリストを記入してみたら、気不足と腎が弱いという結果で、まさにたるみに関係している場所が弱っていることがわかり、危機感を感じました。今回知ることができてホントに良かったです！おすすめしていただいた食材を　積極的に取り入れていきます
後半のいつこ先生のたるみUPヨガは、鎖骨をぐりぐり、うでをモミモミしただけで、とっても気持ち良かったので続けていきたいです。最後のリフトアップのは、即効性があって、嬉しくなってしまいました。顔が上がると、気持ちも上がるし、セルフで出来ちゃうところが、最高です」

（まだまだ届いておりますので、追って追記いたします）

告知期間が短かったため、参加したくても「知らなかった」という方もいらっしゃったようですので、少しだけ内容をお見せしましょう

前半は、私から
【たるみをカラダの内側から引き上げるうるおい漢方講座】
でした

うるおいサロンでは
「年齢を重ねるほどに」
ということも
キーワードにしているので

ただのたるみではなく
４０歳以降は特に“コノ”たるみにも要注意！
ということを冒頭でお話ししたのですが

リアルタイム参加者の皆様は
その“コノ”がとっても衝撃的だったようです

“コノ”というのは
うっすら聞いたことはあるかもしれないけれど
気にも止めずにいたことかもしれません

“コノ”

というのは

“骨やせ”

です

更年期以降になると
女性ホルモンが急激に減り
閉経後はほぼゼロに近くなります

女性ホルモンは
骨の代謝にも関わっているので
（詳しくはうるおいサロンでお話しした通り）

更年期以降は
骨が骨密度が低下し
骨がやせてきます

ん？？？

骨がやせるなら、
小顔になるのでは！？！？

なんて淡い期待を持った貴女、

実は私も
そんな淡ーい期待を持ちましたが
そんな甘くはありません

骨がやせると
今まで骨に沿ってついていた筋肉が
行き場を失い、
だらーんとぶら下がってしまうのです

それが
“骨やせ”によるたるみ

小顔になるどころか
だらーんと
ぶら下がったお肉によって
より四角い大顔になってしまうのです

その骨やせによるたるみを
カラダの中から少しでも
ゆるやかにしていく具体策も
お話ししました

あとは
たるみといえば
うるおい漢方をご存知の方は
「脾」と「気」が関わっているのでしょ？

とピンっ！ときたと思います
素晴らしい、拍手^^

初心者、初級者の方には
そのようにお伝えしています

だけどもっと深くうるおい漢方で
たるみをひもとくと

他にも関わっている
気血水、五臓があるのです
それぞれの原因、対策を
お話ししました

そして、昨日は
２本立て！

前半でカラダの中から
たるみレスになれたら
同時に外側からも
たるみアップしていきました

後半は
うるおい漢方講師、はり&つや小顔ヨガ
嘉藤いつこ先生より
養生美人ヨガ〜たるみアップ編〜

をやっていただきました

養生美人ヨガのあとは
長く伸びていた長方形のお顔が
キュッと卵型になって

わー♪
このままどこかに出かけたい！
と思うほど。

長方形→卵型になった私の顔。

そして今回は
夜用にプログラムを作ってくださっていたので
気持ちよくなって
みなさん、うとうと眠くなってきたと
おっしゃっていました

年齢を重ねるごとに
美の変化はつきもの。

若い頃に寄せていくのではなく
年齢を重ねるからこその
新しい美しさを一緒につくっていきましょう

★６月のアーカイブ視聴をして、たるみレスになる方は、こちらから詳細をご確認くださいませ
＞＞https://system.faymermail.com/forms/17205

（視聴申込期間〜2023/6/15まで、視聴期間6/18まで）

年齢を重ねるごとに、
私たちに美と癒しをもたらしてくれる
魅惑のうるおい漢方の世界
【うるおいサロン】
詳細＞＞https://bikancha.com/?page_id=25619?wp0607

今日もお読みいただき
ありがとうございます

うるおい漢方
大塚まひさ