シミがなかったことになる！？優秀食材＆アンチエイジングライフスタイル～うるおい漢方メール講座Vol.14～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
Vol.14
シミがなかったことになる！？
優秀食材＆アンチエイジング
ライフスタイル
シミは中年の烙印！
ないことに越したことはありません。
できてしまったシミを消す方法は
レーザー、美白美容液
代謝を良くするエクササイズ
サプリメント・・・
いろいろありますね。
今日は
漢方でカラダの中から
シミをなかったことにしよう！
ということをお伝えします。
シミの正体は
「血（けつ）」のめぐりの悪さです。
あなたが
血めぐりが悪いなら
シミの他にも以下のような
おブスサインがでているかも！？
↓↓↓↓↓
□目の下にクマがで居座っている
□シミ・アザができやすい
□情緒不安定になりやすい
□顔色がどす黒い
□肩こり・腰痛・生理痛がある
↑これらは
「血」のめぐりが
悪くなっているサイン。
このままだと
シミが増え続けて
しまいます(><)
ではどうしたらよいかというと
１、血めぐりをサポート
してくれるものを摂ること
うるおい美漢茶®の素材ならば
サンザシ。
その他ならば
お酢、黒キクラゲ、たまねぎ、ニラ
かつお、まぐろ、紅花
があります。
２、カラダを冷やさないこと
冷えると血めぐりが悪くなります。
カラダを冷やすことは
今すぐやめましょう。
いかがでしたか？
毎日、毎日
「血」はめぐっています。
カラダを冷やさないようにといっても
夏は冷房、冬は気温で
どうしても女性は冷えがちになります。
毎日血めぐりを良くすることを
ストレスなく、
ライフスタイルの１つとして
できたらすっぴん美人になれますよ！
明日は「気・血・水」の３つめ
「水（すい）」についておとどけします。
体内除湿をしたい方はお楽しみに♪
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
