「感じ悪い」といわれる人必見！ イライラがすーっと消える魔法の食材とは？～うるおい漢方メール講座vol.11～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
Vol.11
「感じ悪い」といわれる人必見！
イライラがすーっと消える魔法の食材とは
答えは
柑橘系です。
いつもハリネズミのように
トゲトゲしかったり
すぐ神経を逆なでされたように
怒ったりしてしまうことを
ストレスや環境のせいに
していませんか？
もちろんそれもありますが
他人やモノのせいにするのは
ちょっとかっこわるい。
品があるとも言えません。
だからといって全てを
自分のせいにしなさい
といっているわけでは
ありませんのでご安心を。
カラダの中が整っていないから
感情のコントロールが
でいなくなっているだけなのです。
漢方的には
「気」のめぐりが
悪くなっているだけなのですよ。
他にも気のめぐりが悪くなると
ガスがたまる
ため息をよくつく
のどがつかえる
便秘
ということもでてきます。
あ〜イライラしてるな。
って気づいたら
気めぐりを良くして
自分を癒してあげましょう。
具体策としては
柑橘系。
香りの良い柑橘系を食べたり
アロマオイルなどを
たくのもいいですね。
あなたの周りに
イライラ女性がいたら
こっそり柑橘系のアロマオイルを
自分につけておくか、
デスクにおいておくと
その女性も落ち着くかもしれません。
周りの人にも
良い影響をあたえられる
そんな女性にぜひなってくださいね。
うるおい美漢茶には
みかんの皮を
（漢方では陳皮といいます。）
いれています。
飲むだけで癒されてほしいので
いれました。
飲んでいる方は香りも
楽しんでみてください^^
vol.12は、うるおい肌に書かせない
「血（けつ）」について
お届けします♪
９０日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
▼▼▼無料購読はコチラ
https://bikancha.com/?p=3156&wpstep11
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
