ストレス太り対応スムージーレシピ
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆ストレス太り対応スムージーレシピ◆
昨日まで
漢方的ダイエット特集を
していましたが
何タイプでしたか？
まだチェックを
していない方はコチラ
→https://bikancha.com/?p=10428
もしあなたが
ストレスタイプだったなら
今日ご紹介するスムージーを
朝食代わりにいただくことを
オススメします。
美漢茶スムージーレシピvol.1
（ストレスタイプ用）
◆準備するもの
・うるおい美漢茶の
飲み終わり素材１袋分
・100%オレンジジュース
◆作り方
１、ミキサーにうるおい美漢茶の飲み終わり素材１袋分と、100%オレンジジュースコップ１〜２杯分を入れます。
２、１をミキサーにかけます。
３、音がなめらかになったらミキサーを止めてできあがり！
簡単ですね！
私は面倒屋なので
いつもオレンジジュースで
つくっちゃいますが
面倒でなければ
オレンジ１個を
つかってくださいね。
12月師走。毎日忙しいですが
ストレスをお肌に出さないように
カラダの内側から
お肌を癒してあげてください。
カラダの内側から輝く素肌と気品を手に入れるための
漢方情報はめるまがでおとどけしています。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
