今日から３月ですね♪
東京は週末から急に春の空気に変わってきました

昨日、外出したら冬のコートを着ている人と春スタイルの人が半々くらいで、日本の四季って本当に目が離せないと思いました

お肌も薄着の準備をしてまいりましょう

冬の乾燥肌をそのまま春に持ち越さないように^^

さて、参加してくださっている方は、本日、春のうるおいライブセミナー２日目です

乾燥と冷えで、お肌や髪にとって酷なこの季節に、お肌の触り心地が気持ちよくなって、髪や爪のうるおいが見るからにアップ↑できたら嬉しいですよね！？

先週で終わりたてホヤホヤのうるおい漢方習慣６０日間マスターコース受講生さんから

６０日間を終えてのご感想、お肌・髪の変化、気づきが届きました(^^)/

気血水をマスターするだけで
たった６０日間で“わかりやすい変化”を感じた受講生さん続々と・・・！

先週で終わりたてホヤホヤのうるおい漢方習慣６０日間マスターコース受講生さんから

６０日間を終えてのお肌の変化、気づきが届きました(^^)/

年齢を重ねるごとに
そして、家事を素手で行うごとに老化してしまう
手の甲。

１日に何度も目にする自分の手の甲が
すべすべにぷるぷるに美しくなっていったら
嬉しくなっちゃいますよね！

昨夜は
薬膳心理学の開発者で
「オトナ女子のための薬膳的セルフケア」の著者
水田小緒里さんと対談ライブでした。

「お水を飲む方が美容に良いと言われ、飲むが夜中にトイレで起きてしまいがちになりました。」

というメッセージをいただきました。

美容のためにはお水を飲むことが良い？このバトルは今も続いていますね。

確かにお水を飲むことは大切です
だけど、

注意点があります一番大事なのは、

・目の下のクマ
・便の量が少ない
・いつも疲れているように見える
・40歳だが肌艶、髪艶が足らない

一見、別々の原因に思われる４つのお悩み。

実はたった１つのポイントを調えることで、すべて一気に解決！？

いよいよ年の瀬
大晦日には年越し蕎麦をいただく方がほとんどかと思います。

そこで、本日は、

食べたくなる！うるおい美容にオススメの年越し蕎麦をご紹介します。

年末は大寒波がやってくるとの予報ですね。

ジンジャー美漢茶のぽっかぽかになるご感想をいただきましたのでご紹介します。

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