乾燥肌– category –

「今年の２月頃から月の下旬辺りから、 喉あたりに物が詰まってる感じがするようになりました。 」というお悩みをいただきました。 自分の体の中で起こっていることなのに、何が起こっているのかわからないのは すごく不安ですよね。 喉に何かある感じがするのは、漢方で紐解くと、

痛い、かゆいが常にあると それだけでも精神的にも体力的にも ストレスがあり、疲れてしまうのでは ないでしょうか・・・。 炎症もアトピー性皮膚炎も、カラダの中の●●が不足していますと、体力が弱った時にひどく出てきます。

れんこんは肺を潤してお肌を潤すとともに、血めぐりも調えてくれるので、咳が出る時や、シミそばかす、にきび痕にもオススメ。

「4年程前から生理前になると カンジダになります。 1〜2日程調子が悪いだけで、 長引くことは少ないのですが、 毎月の悩みの種です。 」というお悩みをいただきました。 ４年も続いているとは、、、お辛いですね(>

「そこそこの効果しか実感出来ない。 最初の1本目は割りと効果を感じます (シミが少し薄くなったり、 毛穴が少し目立たなくなったり)。 気に入って2本目を買って使うと、 もう効果が実感出来なくなり、 寧ろ悪化する場合もあり、 また別の化粧品に手を出す、 という感じです。 」 　 というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解きました。

れんこんは肺を潤すのでお肌も喉も潤してくれます。ごま油は肺と大腸を潤し、快腸にしてくれます。


「エタノールで手の荒れが ひどくなっている」というお悩みをいただきました。 　 始めは私もアルコールで荒れましたね〜 約１０年ぶりに手の甲が干上がったように なりましたよ（汗） ハンドクリームや美容オイルでは 全然ダメでした。 カラダの中から潤しても追いつかず、 アルコール除菌、恐るべし。 　 だけど、よく考えたら、

「気」を補うことで免疫力をアップさせ、強いお肌を作ってくれます。

肺と腸を潤すので“お肌の潤いに直結”します。

お肌・髪も潤しますが、夜の眠りの質も良くしてくれます。


「こんにちは。 40代半ばになり、 膣の潤いが不足してきたのと(性交痛)、 おりものの臭いが強くなってきた気がします。 へんな質問ですみません。 体の中から何か出来ることがあれば 知りたいです！ 」 というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解きました。オススメの食材は・・・

「シミ、頬のたるみ、唇の乾燥、 肌、髪の乾燥、イライラが止まらない。 胃もたれ、 内臓（肝臓、腎臓の辺りの固さや違和感） 首、肩こり、眼精疲労。 」というお悩みをいただきましたので、丸ごと一気に調えられる夏の食材をご紹介します。

物忘れ・腰痛・目の疲れ・イライラ・白髪・かゆみ・疲れ・・・お悩みがたくさんある方も、漢方で紐解くと、原因はたった１つかもしれませんよ。

エアコン下でも潤い肌をキープできるレシピ

体内にこもった余分な熱をとってくれて、シミ、くすみ対策になるので、夏にもオススメのレシピ

キャベツは胃の調子を整えて、パワー（気）を補ってくれるので、イベント続きの合間にはオススメのレシピ。豚肉の潤い効果は、

「あなたの健康・美容に関するお悩み・不満・不安・欲を教えてください」キャンペーンでお送り頂いたお悩みを漢方で紐解いています。 　 今日は２２番目に送ってくださった潤美さん（仮名）からのお悩み「かかとのひび割れと、二重顎」です。 　 「かかと」という、隠してしまえば、誰にもわからないパーツを美しくしたい！とは、美意識の高い証拠。素敵です。いずれも外側からケアする方法はたくさんありますが、今回はカラダの内側から潤す、引き締める方法をお届けしますね。

疲れを癒すレシピです。

漢方でいうアンチエイジングの臓器「腎（じん）」を調えてくれる食材がたっぷり！また、食べるだけで潤うレシピです

乾燥対策にも、シミ・くすみ対策にも良い組み合わせです。