生理前になるとカンジダになります。【お悩み紐解きシリーズ】
こんにちは。
うるおい漢方の専門家 大塚まひさです。
◆生理前になるとカンジダになります。◆
「あなたの健康・美容に関するお悩み・ 不満・不安・欲を教えてください」 キャンペーンでお送り頂いたお悩みを 漢方で紐解いています。 今日は３７番目に送ってくださった 明絵さん（仮名）からのお悩みラストの ３つ目です。
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３、生理の二週間前にカンジダになる。
4年程前から生理前になると カンジダになります。
1〜2日程調子が悪いだけで、
長引くことは少ないのですが、
毎月の悩みの種です。
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明絵さん、お悩みをお送りいただきありがとうございます。 ４年も続いているということは、とっくにお医者さんには ご相談されていると思いますので、うるおい漢方でお答えしてまいります。
カンジダ菌は 健康な人の皮膚や粘膜にも存在していて、抵抗力が落ちると発症してしまう 誰にでもなりうる炎症。
毎月、というのはお辛いですね(><)
生理前になると、、、 というのが漢方で紐解く際の ポイントになります。
漢方で紐解くと
カラダの内側の乾燥（血不足）と
抵抗力の低下（気不足）です。
特に、生理前というのは 女性が弱っている時。 弱っている時は、 弱っている場所にサインが出やすいもの。 その上で、 カラダの中が乾燥していると 粘膜を潤すことができず 洗い流すことができなくなります。 常在菌も働けません。 また、常在菌が減ると お肌や粘膜を潤すことができなくなる という負のスパイラルに突入していきます。
そこで、明絵さんには
カラダを中から潤し（血を補い）
抵抗力を高める（気を補う）
ことをご提案いたします♪
気血を補う食生活を 少なくとも１ヶ月ほど 続けてみてほしいです。
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それから、 補うだけではなく、気血を消耗しすぎないことも大事です。 気血を消耗するって どういうことかと言いますと
気は、動いたり、気を遣ったりすることで 消耗します。
血は 目を使うことや 頭を使うことでも 消耗します。
働いたり、家事をしたり テレビを見たり スマホやパソコンを 見ているだけで、気血は消耗されてしまう ＝乾燥して抵抗力も落ちてしまう のです。
・・・何をしていても消耗しているのでは？ と思われた方、大正解！ なので、 “何もしない時間”を作ることも 美容と健康のためには必要なのです。
今日もお読みただき ありがとうございました。
うるおい漢方の専門家 薬剤師/漢方臨床指導士
大塚まひさ
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