女性が痛みを訴える箇所は
第１位　肩、首
第２位　ひざ
第３位　腰痛
そして、
30代、40代女性の腰痛の原因は
姿勢。
現代女性は
座ってPCに向かっている
時間が長いので
骨盤が開き、
腰への負担が大きくなっているのです。
ということで
腰痛とうるおいの関係について
調べてみましたのでご紹介します。

rule40『キレイな５０代のための美肌と体を作る栄養学』答えは・・・

君島十和子さんの著書『十和子イズム』は読まれましたか？この本の中に気になるruleがあったのでご紹介します。
Rule64.『これからは筋力と潤い感。内と外からのケアが必須』

沢尻エリカさんはいろいろとお騒がせな女優さんですがあのぷりっぷりのお肌はやっぱりキレイ！！！沢尻エリカさんが表紙のan・anをもう読みましたか？沢尻エリカさんの“スッピン”力についてインタビュー記事が載っていました。

冬は毎年ぱさつくのはしょうがないとあきらめていないですか？今日は解決策を２つご紹介します。

森絵梨佳さんと同じになれないのは３つのポイントの順番をまちがえているから。

年齢とともに刻まれてしまうのはしょうがないとしてもできれば縦じわを消したい！というのは無理な願いでしょうか？

お肌のターンオーバーは28日といわれていますがくちびるのターンオーバーは３〜４日です。
今日からはじめれば来週にはうるぷるくちびるの出来上がりですね(*^^*)

一般的に
お肌のターンオーバーは
２８日といわれていますが
くちびるのターンオーバーは
３〜４日です。
今日からはじめれば
週末にはうるぶるくちびるの
出来上がりです(*^^*)

実はこれをやっているといつまでもうるおえないんです！！