乾燥肌– category –

土日は、登壇者の皆様とリハーサルをしておりました リハーサルから皆さんのすごい魅力的な講座に引き込まれて ひと足先に思いっきり楽しんでおりました^^ 内容をぎゅっとお伝えしますと

そのスキンケア 美肌のスペシャリストがみると間違ってるーーー！！！ ということが往々にしてあります スキンケアについては 良いやり方を教わる機会が少なすぎるので 「自分のやり方」できてしまっているという方も多いのでは？

夏になると ✅寝苦しくなる ✅眠りが浅くなる ✅睡眠不足になる ✅夢ばかり見て寝た気がしない などの「眠り」の問題が出てくる季節です さらに、夏といえば代謝が上がりそうですが

夏になると指先に出てくるプツプツ 見た目も綺麗じゃないし、皮が剥けるとちょっと恥ずかしい。 その原因は体内の●●●りにあります

私自身、フェムゾーンの悩みは 「まだない」と思っていましたですが、 コミュニティーをつくり皆さんと話をしていくうちに あれ？これってもしかして前兆では？ ということに気づくことができました

6回目の最終回は わたしたち、一生うるおって生きていく！スキンケア、エステ、エクササイズを科学する。 【あなたがうるおう美容法を選べるようになろう！】 という回で、これは、どこの漢方講座でも教えていない、漢方の古典や書籍にも載っていない、うるおい漢方の完全オリジナル講座です

フェムケアはおしりだけに良いと思っていませんか？ いえいえ、実は、全身の美と健康にキクのです フェムケアをすることでどんないいことがあるの？ という内容も、うるおいフェムアンバサダー1day講座ではお伝えしていますが その一部をご紹介してしまいますと...

昨日のテーマは 1日1分舌でうるおい美人化計画〜舌を見ずにうるおいを語ることなかれ〜でした 『お肌は内臓をうつす鏡』と言いますが 舌もものすごく正直に、内臓の調子を映し出してくれる鏡です お肌よりも、消化器からの情報が直にくるので、

デリケートゾーン（フェムゾーン）について相談できる場はありますか？ 悩みが深くなる前に小さなことでも相談できる場があると安心じゃないですか^^？ 例えば、こういうちょっとした変化気づいていませんか？

更年期以降のフェムケアに興味を持ってくださった方へ うるおいフェムアドバイザー実践講座の1期の皆さんからも レポートとご感想が続々と届いております 「私は「お湯漏れ」の悩みがあったのですが、

昨夜は私の担当の3回目（全6回中、5回目）で、『大人世代のリアル「ニオイ」に悩まないフェムボディへ』というテーマでお伝えしました ニオイって、あまり口にできないですが、気になりますよね

・45歳以降のうるおいフェムケアに必要なことは3つ ・どれが不調でも、綺麗になれないし、機嫌も良くならない ・女性ホルモンだけに頼れる時期を超え、自分でチャージしていく世代になると...

あちこちで聞くようになりましたね うるおいフェム講座を学び始めてくださった方も 今のところちょっと様子見、という方も、 フェムケア、何を使っていらっしゃいますか？

解毒（デトックス）といえば、、、世の中の美容健康法の１つにファスティングというものがありますね 私もやったことがありますファスティングをすると、カラダの重だるさがなくなり鈍った味覚や集中力が元に戻ってきて、なかなか快適ですよね そのように食べないことで解毒もできますが

季節の変わり目とはいえ、ここまでコロコロ気温もお天気も変わると、対応するのにカラダは人知れず結構がんばっています ゆえに、負担、ストレスを感じています 特に、雨の日不調、お天気頭痛気圧の変化に敏感という方は

■お悩み「産後の乾燥肌と体力衰退、肩こり、ドライアイ、睡眠が浅い」 お悩みをお送りくださりありがとうございます “産後”ということがポイントです 結論から言うと“産後”、

節分といえば、昔は豆まきだけの印象でしたが 近年ではすっかり恵方巻もフードロスが問題になるほどまでメジャーになってきました 今日は恵方巻き以外で節分に食べると良い縁起物を漢方で紐解いて参りましょう

「冷え性は体質だから仕方がない」と思っていませんか？ という問いかけって聞き飽きるくらい、聞いていると思います だけど、 本当に、本気で、変えられますよ 自分のカラダを信じてあげてください 毎年たくさんの冷え性対策が出てくるというのに 何年経っても冷え性がなくならないのは、、、

冬は、体表面が寒くなるので陽は体内に入り、 冬は本来、内臓は温かくなるはず ところが冷え性になっているときは

うるおい漢方認定講師の活躍のご報告が間に合わなくて！！！ うれしい悲鳴を上げております ★嬉しいニュース３本続けてどうぞ★