Category -  乾燥肌

「全身の乾燥、痒み、赤み…たくさんありすぎて」という方にオススメの食べ物

赤み、というのは乾燥や、痒みによる赤みと捉えますね。そうしますと、「●●」が根源です。

お肌が乾燥して痒くて赤みが出ているということですと
お肌のバリア機能が弱くてうるおいを逃しやすいのかもしれません。

それならばお肌表面を潤してバリア機能を高めるために
漢方でいう、

「便秘に傾きやすい」というお悩みをいただきました

「便秘に傾きやすい、ドライアイ、鼻の毛穴が詰まりやすい、唇が乾燥しやすい」というお悩みをいただきました。ありがとうございます。

たくさんお悩みがあるときは、全てを個別に漢方で紐解くと食べるものもやることも増えて、どうして良いのか迷ってしまいます。

なので、まずは、一番よくしたいことを選び、そのお悩みを紐解くと、だいたい他のお悩みの原因もつながっています

今回いただいた4つのお悩みでは、一番最初に書いていただいた「便秘」から見てみましょう

血液の色と、肌の美しさの関係

「血液の色が、肌の美しさにも関係あると言われているようですが、どんな食生活にしたら、肌が綺麗に見える血液になるか、教えて頂けたらうれしいです」

というご相談をいただきました。ありがとうございます。

そうです♪おっしゃる通りで、お肌の0.2ミリ下(真皮)まで毛細血管が走ってきて、血液がお肌の美しさに影響します。

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