黒い食材– tag –

『私は冷え対策で、 夜眠る時は下半身に 何も付けずに寝てます。 ・ 逆に、日中は腹巻、レッグウォーマー 毛糸のパンツ使用し、 朝は足浴、夜は半身浴。 ・ 食べ物は黒いもの （黒ゴマ、黒豆、黒米）をたべ 生姜は佃煮にして食べてます。』

漢方でいうと髪は腎（じん）の状態を表しています。腎（じん）とは女性でいうならば子宮力。（他にも、生きるエネルギー、生殖器系、水分代謝もかかわっています。）ということは風水的に恋愛運を上げるには外からのトリートメントだけでは足りません。カラダの中から腎を整える３つの方法をお届けします。

2014/1/25にうるおいランチ会を開催しました！開催報告です。

アンチエイジングのためにしっかりとバランスを整えておきたい「腎（じん）」。腎にキクライフスタイルをご紹介します。

体温１度アップさせるには具体的に何をしたらいい？１週間でできる方法をお伝えします。

冷えると妊娠力が下がる！その理由とは・・・。