水毒– tag –

お肌お潤し、むくみにもおすすめのレシピです。

ここ何日か、湿度が高くて、カラダがむくんだり、カラダが重だるく感じたりしている方も多いのでは？私たちのカラダは、気候にも影響されますから、 そういう時こそ、出番なのが、 漢方の「気・血・水（き・けつ・すい）」の知識です。水滞（すいたい）とか水毒（すいどく）とか痰湿（たんしつ）とかといって、

「むくんでいるのにお肌は乾燥している」 　 このお悩みに対して漢方・薬膳では 「水の巡りをよくする」 という解決策を提案する場合が多いですが 　 “なぜ”むくんでいるのかを紐解かないと 本当の解決策にはたどり着けません。

前の記事では 「むくんでいる人は乾燥している」 ということをお伝えしました。 　 　 それでは、今日は 「余分な水をカラダの外に出して、乾燥肌をうるおい美肌にする方法」 をお伝えしたいと思います。 　 　 実は残念なことに、

むくみがあるということは、 カラダのどこかは“乾燥”しています。 　 と聞いて、 　 「そうなの？ むくみって水分がたまっているんでしょ？ どちらかというとうるおいすぎでは！？」 　 と思ったあなたは、 とっても想像力豊かで 勘がいいです！good！ どういうことかというと、、、

夏前にむくみをとっておいた方が 幸せな夏を過ごせます。 　 　 なぜ、夏前にむくみをとっておく必要があるのか と申しますと、 　 　 「痰湿（たんしつ）」 になってしまうからです。 解説しますね。

日頃、多くの女性にお会いしますが お肌を観察していて気づくことは 意外にも“おでこのブツブツ”がある人が多い。 　 　 ニキビやシミ、くすみ、乾燥であれば、 塗り薬や美白美容液、潤いたっぷりクリームなどで すぐに対処の仕方が思い浮かぶものの、 　 　 吹き出していない“白い小さなブツブツ” 　 　 これは厄介。

お肌のベタつきは、カラダの中の乾燥。 　 　 と聞いて、 お水やお茶、水分は十分に摂っているのに 全く効果なし、お肌がベタつく！乾燥する！！ 　 　 という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ その場合、水（すい）不足ではなく、、、

「お肌は内臓を映す鏡」 と言われると なかなかよくならない お肌トラブルや体調不良に 不安になっているかもしれませんね。 　　 　 　 同じように思っていた方が お茶会に参加して 「心が軽くなりました」 というご感想をいただきましたので ご紹介します。

お茶会だけでも 「参加したその日にうるおい漢方アドバイスができました！」 というお声が続々と届いています。 　 「東洋思想が好きだけど漢方は難しそうで、 学んでも使いこなせるか不安でなかなか足を踏み入れられない」 　 　 と思っている方には 初めの一歩として最高の機会となることを お約束いたします♪ 　 　 前回の「お肌が潤うお茶会」に参加された 女性より喜びのお声をいただきましたので ご紹介します。 　　　 　 お読みになって、期待を膨らませてくださいね。