漢方の時間割– tag –

今日は記念すべき！「うるおいコンシェルジュ養成講座」をスタートいたしました！うるおい漢方を軸にして自分のうるおいが手に取るように分かり、カラダの内側からおもいっきり美しくなっていただくための全６回の講座です♪どんな内容をやったかお問い合わせも何件もいただいておりますのでご紹介しました。

そのカラダの声が、天使の声なのか、悪魔の声なのかを見極めることが重要。

五臓六腑「心（しん）」についてお伝えしています♪

一番大事なのは、寝始めてから３時間なのです。この時間にどんな睡眠を取るかで成長ホルモンがどれだけ分泌されるか決まるのです。

漢方で考えると、２４時間、臓腑が働く時間が決まっています。