やば！イヤ〜なニオイがムンムン女性が発する臭い５つのタイプと対策
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
◆やば！イヤ〜なニオイがムンムン女性が発する臭い５つのタイプと対策◆
昨日のメルマガの続きです。
この時期の密かなお悩みといえば
ワキや足などの体臭ケア
ではないでしょうか？
ところが
制汗剤を使っても
お風呂に入っても
よい香りの
ボディークリームを使っても
なんだか自分から出てくる
ニオイが気になっていませんか？
たとえば、あなたから
以下のようなニオイがでていたら
要注意！！！
制汗剤だけでは
消えないニオイです。
１、あぶらくさい
２、こげくさい
３、香ばしい
４、魚くさい（生臭い）
５、腐ったニオイ
ところで、
うるおい漢方のメルマガなのに
なぜニオイ？
そう思われるかもしれません。
一見、関係なさそうな
ニオイとお肌の関係
実は深〜〜〜〜く関わっているのです。
どういうことかというと
カラダから
変なニオイがしているということは
カラダの内側（臓器）が
不調である証拠。
漢方では
「お肌は内臓をうつす鏡」
といいます。
つまり、
異臭を放っているということは
内臓のどこかのバランスが
悪くなっていて
お肌もキレイじゃない。
と言えるのです。
今すぐニオイの根源を探り出し
内臓をととのえて
美肌も手に入れないと！
すっぴん美肌を自慢する時期、
「夏」はもうすぐそこまで
きていますよ〜。
それではカラダのニオイを
漢方でひもといていきます。
１、あぶらくさい
カラダから、なんとなく
あぶらくさいような揚げ物のような
ニオイが出てくると感じたら
それは
ストレスやプレッシャーによって
漢方でいう
「肝（かん）」
のバランスが
くずれている可能性大です。
肝のバランスがくずれると
あぶらくさいニオイがでてくる
他にも
レ ほおにニキビができる
レ お肌が乾燥する
レ 爪がもろくなる
レ 目が疲れやすい
レ 目の周りがピクピクする
といったことがあります。
心当たりがあるあなたは
もしかして気づかぬうちに
あぶらくさくなっているかも！？
「肝（かん）」を整えて
ニオイもキレイ
お肌もキレイな女性に
なりたいですよね。
それでは
「肝（かん）」を整える方法
4つをお届け(^_-)-☆
１、ストレスをなくす
これは、職場環境や
家庭環境もありますので
完全になくすのは難しいです。
そこで、
柑橘系の香りのアロマオイルをたく
ことがオススメ。
柑橘系の香りは
漢方でいう「気（き）」
のめぐりを良くするので
ストレスによる不調から
カラダを癒してくれますよ。
２、緑の野菜を食べる
「肝（かん）」を助ける食材は
青（＝緑）の食材です。
特にオススメなのは香りがあるもの。
春菊、セロリなどです。
３、酸味のあるものを食べる
「肝（かん）」を助ける味は
酸味です。
酢の物やグレープフルーツ
ヨーグルトなど
酸味のあるものを積極的に
とりいれてあげましょう。
４、夜更かししない。
忙しいのはわかります。
でも肝が働く時間は
夜中の1時〜３時
この時間に寝ないと
肝のバランスが悪くなり
ニオイは発するし
お肌は乾燥するし
オトナのニキビ顔になるし
散々！
1時〜３時は熟睡してください。
いかがですか？
そんなに難しくないですよね(*^^*)
明日からぜひ試してみてくださいね。
明日は
「なぜかカラダから
香ばしいニオイがする人」の
原因と対策をおとどけします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
