漢方でキレイになる。＜オススメの本＞

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うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。

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うるおい百花は【砂漠肌】のあなたを、
うるっうるの【うるおい肌】へ導いていきます。
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「うるおい漢方」オススメ図書のご紹介！

うるおい漢方セミナーや
おいしい薬膳ランチ会を開催するときに持っていく
数々の漢方の本。

休憩時間や、セミナー終了後も
皆さん興味津々に読んでいらっしゃるのですよね。

そこで、漢方的生活を楽しみながら潤うための
私のオススメ本をご紹介します(^^)v

今日はコチラ

↓↓↓↓↓

女性のための漢方生活レッスン（主婦の友社）

漢方の基礎もわかりやすいですし
季節ごとに漢方的生活のポイントが書かれていて
今日からできることばかり。

お悩み別に対処法も載せています。

一番のオススメページは

レッスン４：漢方でキレイになる

たとえば、乾燥肌・シワという悩みでも
ヒトによって乾燥・シワのタイプが違うので
対策も異なってくるのです。

チェックリストで自分のタイプがわかるから
漢方を知らなくてもOK！

まずはこの本からスタートするのもGOOD(^^)b

うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。

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