老けてみられたくないひと必見！ エイジングケアに重要な「気」とは？～うるおい漢方メール講座vol.9～
こんにちは。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
90日間ですっぴん美人を創り出す！
うるおい漢方メール講座
Vol.9
老けてみられたくないひと必見！
エイジングケアに重要な「気」とは？
昨日のチェックシートA
□顔のたるみが気になる
□「疲れているね」とよくいわれる
□やる気が出ない
□疲れやすい
□寒がり、冷え性である
□代謝が悪い
にチェックが入ったあなたは
「気」の不調によって
実年齢よりも
外見が老けています。
気（き）とは
目には見えない空気のようなもので
生きるエネルギーです。
主な働きは以下の5つ♪
１、カラダをあたためる働き
２、モノを動かす働き
３、病気からカラダを守る働き
４、その位置を保つ働き
５、代謝などモノを変化させる働き
この「気」がカラダの中に
たっぷりあって
しっかりとめぐっていることが
美しく健康である条件です。
生きていく上でも
若くい続けるためにも
一番大切な要素が「気」なのです。
では気が不足したり
めぐりがわるくなると
どうなってしまうのか？
どうしたらよいのか？
vol.10でお伝えしますね(^_-)-☆
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
