うるおい漢方セミナー「90分でお肌がうるおう3つのルール」＠大阪を開催しました！
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
2015年11月26日に大阪で
90分でお肌がうるおう3つのルール
【うるおい漢方セミナー 】
を開催いたしましたので
開催報告をします♪
20名の美意識の高〜い女性たちが
集まってくれました♪
今回は
大阪のITOHANなでしこ塾を主宰している
３名による特別企画で開催できました。
参加者の方もなでしこ塾から10名
わたしのメルマガ読者の方から10名
と総勢20名！
普段の1dayセミナーは
定員10名としているので
ずいぶんにぎやかとなり
テンション上がって開催できました。
それではレポートです。
1.うるおいチェック
まずは恒例のうるおいチェックから。
「お肌は内臓をうつす鏡」です。
カラダの内側の「気・血・水」のバランスが整っていれば
お肌までうるおいが届いているはず。
お肌のうるおいは、カラダの内側のバランスが見れる
指標なんです。
この時期の合格は40%以上。
合格の人は・・・いなかったようです。
ちなみに、
美漢茶パーティーでは50%台続出なんですよ。
さあ、美漢茶を飲みながら、
セミナースタートです！
2.私の自己紹介
こちらも、恒例。
ちょっと長い自己紹介ですが
漢方の話も盛り込んでいますので
ご自身のお悩みに置き換えて
聞いていただいています。
3.あなたのうるおいは？
カラダの内側の
うるおいチェックシート
カラダの内側の状態をチェックシートで確認します。
バランスが分かったら、気血水の正体を
あばきましょう(^o^)/
4.3つのルール
「気・血・水」の整え方を
お伝えしました。
気血水をカラダの内側の
うるおい成分であるとお伝えしています。
３つとも、
常にたっぷりとあって
しっかりと全身をめぐっていることが
健康であり、外見も美しい条件です。
３つのうちのどれかがバランスを崩すと
外見に“サイン”として現れてくるんです。
たとえば、血のめぐりが悪くなれば
目の下のクマとして、
カラダは教えてくれるんです。
そのサインを正しく読み取り
正しい対策をしてあげれば
お肌はうるおってくれるんですね。
6.講座中に
ご質問をいただきました！
Q1：お水を飲んだ方がいい
とよく言われるのですが、
私はあまり飲めません。
今日の「気・血・水」の話を聞く限り
私は水が余っているタイプに思えるので、
飲まなくてもいいのでは？
と思うのですが・・・。
A1：そのとおりです！
気血水のバランスを見てみて、
水のめぐりが悪い
水がたまっている場合には
水分を摂り過ぎることで
かえって悪くなることがあります。
無理することはありませんよ。
Q2：血（けつ）をおぎなうのに
血になるものを
どのくらい食べればいいのでしょうか？
A2：漢方は昔からある伝統医学です。
なので、今のようにたとえば
カルシウムを何ミリグラム
といったように
グラム数は決まっていないんです。
数値を見ることももちろん大切ですが
漢方では、自分のカラダを見て、
感じてあげることを大事にしています。
カラダの内側から出てくるサイン
爪が割れてしまったなら
血不足。じゃあ、
血をおぎなうものを気をつけて食べよう。
となるわけです。
そうしているうちに、
爪が割れるという
血不足のサインが消えていきます。
そこでやっと、足りてきたな♪
とわかるんです。
自分を大切にして
自分をしっかりみて
選んでいけるといいですね。
・・・と、
前のめりな大阪の
うるおい美人からの質問は
なかなか途切れませんでした（嬉）
7.本当は・・・
最後にカウンセリング体験を
して頂きたかったのですが
普段、
うるおいコンシェルジュ養成講座では
7時間をかけてお伝えしている内容を
90分にまとめたので、
さすがに
カウンセリング体験の時間はとれず
・・・残念。
8.最後に集合写真♪
「うるおっちゃってごめんなさい。」ポーズでぱちり。
参加してくださった皆様、
ありがとうございました。
9.お土産
お家に帰ってすぐに
うるおい活動をはじめられるように
うるおい美漢茶１袋を
お土産にお持ち帰りいただきました。
早速、たくさんのご感想をいただいています。
ありがとうございます♪
10.おまけ
セミナー終了後は
ITOHANなでしこ塾主宰のお三方と一緒に
血をおぎないにお肉をいただきにいきました。
肉厚〜、そして赤い(*^^*)
ナイフが選べたので、うるおいカラーにしました。
乾杯〜♪おつかれさまでございました。
お世話になりました、ありがとうございました！
インナービューティエスト宮﨑ノゾミさんが
眼診（がんしん）ができる！という多才な方で
わたしもみていただきました。
「腎が弱りやすい」って
ずばっと当てられちゃいました(^^;)
誰にも言ってなかったのにな（笑）
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
