そりゃ痩せないよ!あなたのダイエットが失敗に終わるたった1つの理由
うるおっちゃってごめんなさい。
日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆そりゃ痩せないよ!あなたのダイエットが失敗に終わるたった1つの理由◆
モデルさんや女優さんが
実践して痩せた!
女友達が
◯◯ダイエットで成功した!
など色んなダイエットが巷にあふれ
成功する人は成功していますね。
でもダイエット法は
世の中から消えない。
なぜでしょうか?
それは
失敗する人が多いからです。
なぜ失敗するのでしょうか?
キツい
ツライ
つまらない
続かない
おなかがすく
美味しくない
いっこうに痩せない
飽きた!
・・・
このような
色んな理由があって
「痩せない」からなのです。
なぜ痩せないのかというと
「やらない」というのも
大きな理由ですが^^;;
1つに、
そのダイエット法が
あなたに合っていないから
というのが大きな理由と言えます。
漢方的にいうと
「気虚(ききょ)」なのに
炭水化物抜きダイエットをしたら
どんどん太りやすくなります。
「水滞(すいたい)」なのに
水を2Lを飲む
ダイエットをしたら
どんどん太ります。
「血虚(けっきょ)」なのに
痩せるイメージをして
痩せようと思っても無理。
「自分はダメなんだ」と
ネガティブ思考が加速するだけ。
「陰虚(いんきょ)」なのに
激しい運動をしたら
シワシワの顔になります。
ダイエットを成功させるためには
まずはあなたの
今の体質を知って
それに合わせた方法を
選ぶ必要があるのです。
な〜るほどーどおりで
やせないわけだ〜。
と少しでも
分かっていただけたあなたへ
メルマガであなたが太った
原因を探っていきますよ。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ