運動のダイエット効果をさらにアップさせる“◯”と“●”

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うるおっちゃってごめんなさい。

日本女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆運動のダイエット効果をさらにアップさせる“◯”と“●”◆

昨日の記事では
やせすぎて困るーーー！！！
という
おなかヤセエクササイズ動画を
ご紹介しました。

やってみましたか？

↓まだの方はコチラ↓

冬だからこそ
おなかがヤセられる！
『おなかヤセエクササイズ』
▼▼▼コチラからダウンロードできます
http://binou-image.com/?p=933?uru

このエクササイズの効果を
さらにアップさせるのが

漢方でいう
「気（き）」と
「血（けつ）」です。

なぜならば
「気（き）」は代謝に関わり
「血（けつ）」は筋の栄養となる
からです。

冬は寒いので
あなたは自然と
カラダを温めようとするため
実は代謝を上げるには
ピッタリの季節。

そこで！
さらに代謝をアップさせる要素である
「気（き）」をおぎないながら
エクササイズをすることで
相乗的に効果を期待できるのです。

それから・・・
エクササイズをすることで
得られるのは「筋肉」(*^^*)

その筋肉をつくる際の
栄養になるのが
「血（けつ）」なのです。

そろそろ始まる
忘年会、パーティーラッシュ
食べすぎ飲み過ぎで
体重オーバーとなる前に
「気」「血」をおぎなって
エクササイズをしましょう。

おすすめの方法は
エクササイズの前に
うるおい美漢茶を飲んで
代謝を上げやすい状態とし、

エクササイズのあとに
うるおい美漢茶で
うるおい補給をして
枯れ肌を予防することです。

うるおい美漢茶の
高麗人参が「気」をおぎない
クコの実、ナツメ
リュウガンニクが
「血」をおぎなってくれますよ。

美漢茶エクササイズの
レポートもお待ちしております♪

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何をやってもやせない！
というあなたは
あなたの体質とその方法が
合っていないのかもしれませんよ。

お見逃しなく(^_-)-☆

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ