３０代肌に戻れた３つのステップは
「気・血・水（き・けつ・すい）」
を整えることだと昨日お伝えしました。
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今日は１つ目
「気を整える」
ことについて解説します。
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気（き）とは生命エネルギーです。
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カラダの中に
常にたっぷりとあって
しっかりと頭の先から足の先まで
めぐっていることがうるおい肌の条件です。
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気不足になると

６０代に間違われた私が
３つのルールを実践したことで
年齢相応のお肌に戻れた

という話をしました。

その３つのルールとは
そうです、

３０歳位の時、
私は６０代に見られたことがあります。
　　
今は美しい６０代の女性が
たくさんいらっしゃいますよね！
　
　
とても６０代に見えず
３０代に見える方が多くなりました。
こういう６０代になりたいなと目標と励みになりますね！
　
もちろん、そういう
奇跡の６０代女性に見られたのなら
嬉しいのですが・・・
　
当時の私は決してそうではありません。
そんな私が
　
　
３つのルールを実践したことで
年齢相応のお肌に戻れたのです。

「みんな、どんなお悩みを相談するの？」
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という思われている方も
いらっしゃるので
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今日は３件のお悩みをご紹介するとともに
個別相談ではどんなお話をするのか
予告させていただきます♪

うるおい個別相談に来てくれた
会社員・ウランさんから
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『美容法は自分だけに当てはまる
スペシャルなもののほうが効果が高い！』
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という
ご感想が届いておりますので
ご紹介します。

明るい色の服を着ると
・顔色がくすんで見える
・老けて見える
・去年の色が似合わなくなった
という方もいるのでは？
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パーソナルカラーが違うというのもありますが
お肌がくすんでいるのかもしれません。
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春になりパステルカラーが出回る前に
抜けがけで透明感を手に入れてしまいましょう！

加山さんには
２０１５年の年末に
うるおい個別相談にきてくれて
初めてお会いしたのですが
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いらした時は
肌不調の総合デパートでした。
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顔は荒れて赤いし
体調は悪いし
真冬だというのに
「暑い暑い」と言っていて
体温調整ができない感じ。
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うるおい個別相談で
漢方で紐解くと
加山さんの場合は

厳島神社がある島。
神秘的場所で
美肌パワーを浴びているのでは？
そう考え、広島にうるおいの旅へ行ってまいりました。
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美肌県No.1広島県の、
宮島のうるおい秘密を漢方で紐解き
解説いたします。

広島駅から電車で３０分ほどの所にある
西条（さいじょう）。
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ここには
酒蔵が密集しています。
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山陽鶴酒造
白牡丹酒造
西條鶴醸造
賀茂鶴酒造
亀鈴酒造
福美人酒造
賀茂泉酒造
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歩いて１０分以内に７件！

２０１７年にやることのひとつに決めたのが
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『うるおいの旅』。
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日本各地を回りながら
その地のうるおい肌の
秘密を探り、レポートしたり
ご当地うるおいグッズを
研究することが目的です。
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そして今日は
その第１弾にきています(^o^)/