モイスチャーフードで“シワ”なし【うるおい肌】に。
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家、大塚まひさです。
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うるおい百花は【砂漠肌】のあなたを
うるっうるの【うるおい肌】へ導いていきます。
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2013/4/6メルマガバックナンバーです。
モイスチャー食材でシワなしうるおい美肌に
トイレでみぞの掘り起こし
をしていませんか？
どういうことかといいますと・・・
目の下、目尻の小じわ
恐怖のほうれい線などに埋まった
ファンデーションの
掻き出し作業、
つまり、
お化粧直しのことです。
これもカラダの内側から
うるおい化をはかると
スポンジの角っこで
顔面のみぞというみぞを
掘り起こす必要はなくなるのです。
そして
ドレッサーに存在する
数々の高級アイテムも
ごっそり廃棄処分できます。
カラダの内側から
うるおい化するとは
美容液食材をいただくこと。
それは白い食材です。
漢方では
美肌作りの要となるのは
「肺（はい）」です。
「肺（はい）」は
皮膚との関連が深く
お肌の弾力やうるおいをあたえたり
バリア機能をたかめると考えています。
ですから
「肺（はい）」がよわくなると
お肌にてきめんに現れて
カサつき、シワがでてくるのです。
お肌が潤うためには
「肺（はい）」を潤すこと。
ココが潤っていなければ
顔に化粧品をぬっても
意味がありません！！！
肺をうるおし
うる肌をつくるためには
大根、豆腐、豆乳、牛乳、
ホタテ、カキ、なし、
長芋、れんこん、白ごま、
白きくらげ、松の実があります。
見てみると全部
白い食材！！！
白いと言っても、
白砂糖は違いますので勘違いなさらず。
自然に白いものです。
白食材は
たべるモイスチャー美容液なんです。
最近、トイレでみぞの掘り起こしをする
回数が増えているなら
ぜひ白食材を集中して
まずは１４日間、続けてみましょう。
食べるモイスチャー美容液が
あなたのみぞを
ふっくらさせてくれるはずです。
食べるのが面倒なら
飲みましょう♪
白いものもいいですが
女性にとって
赤・黒食材もモイスチャー美容液。
うるおい美漢茶に入っている
6種類の素材のうち
３種類はモイスチャー美容液です。
赤：くこの実、なつめ
黒：リュウガンニク
カンタンにうるおうなら
うるおい美漢茶を
試してみてくださいね(^_-)-☆
うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ。
記事元：
ゆる薬膳。（池田陽子、日本文芸社）
