むくみ– category –

美容情報は、少なくともシーズンごとに新しい方法が出てきますよね。もう溺れそうなほどの情報量の中から、自分を本当に美しくする方法を選ぶのは至難の技^^;;楽しんで探せる人もいれば、もうノイローゼと言う方もいらっしゃると思います。まずは、自分を知り、その上で、美容法も選ぶと、溺れなくて済みますよ。 　 うるおい個別相談を受けられた方より素敵なお声をいただきました。当日からアドバイスさせていただいたことを実践してくださったようです。   ↓↓↓

blackは、漢方でいう五臓（六腑）の中の ”腎（じん）”を整える色です。 　 　 漢方でいう”腎”とは ひとことで言うならば 『アンチエイジングの臓器』。 　 　 それでは、 漢方でいう”腎”について まとめますね

１年を通して季節限定うるおい美漢茶をお作りしております。 クリスマスうるおいセットには、その中でも人気の美漢茶を集めてお入れします。 　 　 人気の美漢茶はどれ！？！？ 集計をしてみたところ、意外な結果になりました！ 　 　 それではランキングの発表とともに それぞれの”うるおい力”を復習してまいりましょう。

女性は忙しいですし、気も遣えちゃう、とても器用な生き物ですから HRさんが抱えられていた アトピー、ニキビ、疲れやすさ、生理痛など プチ不調も合わせ技でやってきます。 　 　 また、今回良くなったと言ってくださったむくみやおなかの張りも 漢方で表面的に紐解けば

舌の真ん中に縦線がある人は たるみやすい 　 　 舌が震える人は 眉間にシワが寄りやすい 　 　 舌の両脇に歯型がつくひとは・・・ 　 　 などなど、 舌には潤うヒントが溢れているのです。

日本人の女性がむくみやすい理由は、体温が低い、筋肉が少ない、日本の気候、食事・・。複合的にあります。 　 　 筋肉をつけてあげることは私にはできませんし、気候を変えることはできないのですが^^; カラダの内側のむくみやすい理由を取り除くお手伝いはできます。 　 　 むくみを漢方で紐解くと一番初めに疑うのは、

美人の定義は、 国によっても地域によっても 男女によっても、人によってもそれぞれだと思いますが 　 　 漢方視点では 冷えていると、

「プリンセスになれるうるおいスケジュール」 と題して「漢方の時間割」を伝授いたしました。 　 　 ２４時間五臓六腑が活発に働く時間が決まっているので その時間にその臓器が喜ぶことをすれば 生きているだけで勝手に美しく元気になっていけるのです。

先日のお肌が潤うお茶会に来てくださった フォトグラファーの女性から 素敵なご感想をいただきましたのでご紹介します。 　 　 ↓　↓　↓ 　 　 『自分に本当に合っているものは？』

小麦に続き、お砂糖も本来は悪者ではありません むしろ、漢方・薬膳では「潤す」という働きもあるのです。 　 　 ではなぜ、美肌になるために お砂糖が悪者扱いされてしまっているのでしょうか？　

乾燥肌のお客様に ・化粧水をたっぷり・・・ ・オメガ３のオイルを摂るように・・・ ・たんぱく質も食べましょう・・・ など、同じアドバイスをしても良くなる人とならない人がいますよね。 それはカラダの中の気血水のバランスが人それぞれ違うからです。 　 　 そのバランスによって乾燥肌の本当の原因も異なってくるので 対策も変わってくるんです。本来ならば。 　 　 それでは、今日もお茶会に参加された リンパトリートメントのセラピストさんから 喜びの声を頂いておりますのでご紹介したいと思います。 ↓　↓　↓

うるおい美漢茶が気になっていて せっかくなら華やかなローズから始めてみたいけど どうやって飲むの？ 　 　 そういうお声を耳にしましたので 今日はお答えしたいと思います。 　 　 一番のオススメは、

漢方薬は食間（目安は食事の1時間〜30分前くらい） に飲むのですが、漢方茶は？ 　 　 というご質問をいただきましたのでお答えしますネ。 　 うるおい美漢茶は言ってみれば

先日のお肌が潤うお茶会に参加されたAさんは 　 　 「私のむくみは水のめぐりが悪いんだ」 　 　 と思っていたのにフタを開けてみたら 　 　 「気不足によるむくみだった！対策間違えてた〜〜〜」 　 　 ということになったんです。

今朝の東京はすごい大雨でした。 ちょっと歩くだけで足がびしょびしょになってしまって。 　 　 こういう日は水滞（すいたい）と言って 水のめぐりが悪いの人は辛いんですよね。 カラダがだるかったり頭が痛かったり。 　 　 そんな時、 カラダの内側の水のめぐりをよくできる術を知っていると 快適に過ごせるんですよ^^b 水めぐりをよくするためにはストレートに、

同じむくみというお悩みでも 気血水や五臓の バランスチェックをしてみて その根源が異なることは 往々にしてあります。 　 　 むくみといえば 水の巡りが悪い と思い込みがちですが 　 　 実は

よもぎ蒸しをサロンのメニューに入れていると 知っておきたいのは「気・血・水」ですよね。 　 　 よもぎ蒸しのよもぎのセットを オリジナルレシピではなく信頼できるところから パックで仕入れているサロンさんが多いと思いますが 　 　 それでも気血水を知っていると お客様お一人お一人に合わせた 「トッピング」ができるようになります。 　 　 例えば、

一人で改善に取り組んでいると これでいいのかな？ ってわからなくなること、ありますよね。 　 　 そんな時に 立ち戻れる軸があったり 相談できる相手がいると 次の一手を出せて、前に進めるのです。 　 　 体の外からも内側からも、 何をやってもよくならない冷えでお悩みの女性の うるおい個別相談を実施しました。 ご感想をいただきましたのでご紹介します。

「漢方って薬剤師じゃなくても学べるし、伝えられるのですね！」 　 「わかりやすく教えてくれるからもっと知りたくなっちゃった」 　 「水(すい)があるのにお肌が乾燥する理由がわかりました」 　 　 というご感想をいただきました。 　 　 どんな感じで開催しているのか？ 今夜は開催レポをお届けしますね。

私はクッキーが好きで その昔、私がクッキーを食べる姿を見た妹が セサミストリートの 「クッキーモンスターに似ている」 と言ったほど。 　 　 だけど、 うるおい漢方の仕事を始めてからは あまり食べたいとは思わなくなっていました。 　 　 というのも、知識が増え、 食べると カラダが重たくなり 頭もぼーっとして眠くなり パフォーマンスが落ちる理由が 　 　 お砂糖や添加物、小麦粉の影響が大きいと知って 控えていたのです。 　 　 それが！