自粛ムードでお家にこもりがち。
そうすると
スマホを見るか、
パソコンを見るか
本を読むか
テレビ・DVDを見るか・・・
と、目が疲れることが
多くなってしまいませんか？
目の周りのくすみも
目の下の
小じわも
クマも
たるみも
目の疲れが大きな原因。
目の疲れは
目の周りの
老化につながります(><)
疲れたら
（疲れを感じなくても）
すぐにケアしてあげましょうね！
目の疲れを取る
１分でできる
リラックスマッサージを
お伝えしています。
１つ前の記事では、
目の疲れの原因となる３つの筋肉のお話をして、
２つ目までは解決策をお伝えしました。
今日は
目の疲れの原因No.1である
３つ目「毛様体筋」の疲れをとる具体策を
お伝えしたいと思います。
「冴えた目元でエレガント力UP」をテーマに
お届けしていて
前回は先にお悩み解決から入りました。
ここでいったん、
目のお悩みに関わる基本に
戻りましょう。
冴えた目元でエレガント力UP
のためには
メルマガで募集した目のお悩み、希望＆欲望を漢方で紐解いて解決策を導きます。
今日届いたお悩みは・・・
【悩み】
①パソコン無しでは
仕事にならないので、
１日中（７～８時間）、
パソコンを見っぱなしで、
とにかく眼の疲労と乾燥がひどい
②時間と共に字もぼやけてくる
③あまり瞬きせず、
凝視してる事が多く、
眼がしょぼしょぼする
【希望】
目の乾燥、
目の下のシワ、
クマ、
タルミ、
乾燥の改善
友人、知人と外食をするとよく聞かれるのは
「何食べたらいい？」
ということです。
それは・・・自分で決めればいいと思うのですけど（笑）
好きなものを食べれば良いのです。
補足をしますと
「このメニューの中で何を食べたら私が美肌になれる？」
という意味です。
その質問に対しての答えは
うるおい美漢茶のご愛飲の講師の女性より喜びのお声をいただきましたのでご紹介します。小学生の頃から目の下のクマが気になっていたそうです。同じように昔からずっとメイクで目の下のクマを隠していた方は参考になさってくださいね。
私も3年前に祖母を亡くしましたが母と一緒に在宅介護を最後まで頑張りました。来る日も来る日も。。。愛情と感謝を込めてです。でも亡くなった後肌も髪も爪もボロボロになりまた化粧品探しの日々でした。
で、まひささんのこのメール講座に行き着いたわけなんですが、思考がまず変わりました。
理由がわからないのがわかるようになって行くのは生活が変わりました。
今日は
うるおい肌の先生になる
うるおいコンシェルジュ養成講座
を卒業された生徒さんに
インタビューをさせていただきましたので
動画でお届けします(^o^)/
「美容部員から美容漢方の講師になれました」
▼▼▼コチラ
うるおっちゃってごめんなさい。 大塚まひさです。 メルマガ読者の方から「目の下のクマ」につきましてご質問をいただきましたのでお答えしたいと思います。 〜 〜 〜 〜 〜 まひさ先生 いつもメー …
ローズ美漢茶って
どうなのだっけ？
復習したいな！
と思っている方のために
今夜はローズ美漢茶の
うるおいパワーを
まとめておきます。