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更年期を迎えた女性に 気持ちが落ちこんだり、やる気が全く起こらなくなったりということがあり 仕事に支障をきたして「心療内科」にいった それでうつと言われて薬を飲み始めたけど カラダに合わなくて辛い というケースが増えているという話。 それって、、、更年期の症状の１つだから

２０２２年もいいことも、大変なこともあるとは思いますが 漢方で考えると 開運★幸せの度合いを変える法則があります それは、

おうち時間を楽しく、美しく、丁寧に。「うるおい福袋２０２２」は、完売いたしました。ありがとうございました。 うふふ。お年玉のご希望を書いてくださっている方もいらっしゃいますね(*^^*) 当たるお年玉は毎年、

私の書籍「うるおい漢方」は、漢方の本なのに、漢方薬をほとんど紹介していないですね。 気づいていただきありがとうございます！ 漢方薬の紹介をほとんどしていない理由は、

楽しい時間はあっという間。お開きの時間となってしまいました。 今回、開催レポ⑤では、閉会のご挨拶と、お見送りをお届けします。 最後の最後でも！やってくださいました。 それではレポスタート！

こんにちは。 うるおい漢方・大塚まひさです。 ７月１８日のランチタイムに開催さ...

７月１８日のランチタイムに開催させていただいた、ミズファビュラスグランプリ 吉村 直子さん&「うるおい漢方」出版　大塚まひさのダブルお祝いパーティーの開催レポをお届けしています。 開催レポ３では、メインテーマ、吉村直子さんによるミズファビュラスグランプリ報告会と、私、大塚まひさによる真夏のうるおい美容ワンポイントアドバイスをお届け♪

７月１８日（日）ランチタイムに開催させていただいたダブルお祝いパーティーの開催レポ、続きです。 お食事堪能&ご歓談タイムの前半の部をお届けします。 豪華！

７月１８日（日）のランチタイムに、ミズファビュラスグランプリ 吉村 直子さん&「うるおい漢方」出版　大塚まひさのダブルお祝いパーティーを開催いたしました。 開会から、お料理のご紹介、歓談タイムまでの開催レポです

本日、７月１１日、おかげさまでうるおい美漢茶発売９周年を迎えることができました。

うるおい漢方的にも脳科学的にも「ゆるっと」というのがすごく大事。 よしがんばるぞ！！！！ といきなり気合を入れて頑張ってしまうと、最悪なことに・・・

ミズファビュラスグランプリ受賞＆うるおい漢方初出版ダブルお祝いランチパーティーに続々とお申込をいただいておりますありがとうございます。 当日の装いについて、追記しました。

昨日はミセス・インターナショナル＆ミズ・ファビュラス２０２１コンテストに行ってまいりました。 ただの美人コンテストではないのです 女性がそれぞれの立場で輝き、 社会貢献しようという趣旨のコンテスト。 ステージパフォーマンスはもちろん、 そこへ行くまでの過程も審査されているそうです

こんにちは。 うるおい漢方・大塚まひさです チャンネル登録社数４０００人、 海外...

「オトナ女子のための薬膳的セルフケア大全」の著者で 薬膳心理学の専門家水田小緒里さん（サリーさん）と Facebook対談ライブでした。

「幸せ」って何？を脳科学的に解説した本 と聞いて、はじめは 「難しいのだろうな、専門用語とかいっぱい出てきて。あ、やっぱりセロトニンとかオキシトシンとかドーパミンとか出てきた！」 って思ったのですだけど、 これが、 なんと 面白いんですよ！

２０２０年最後のブログです。 今年は色々とありましたね。 苦しいこと、辛いこと、悲しいこと楽しいこと、 嬉しかったこと感情も揺れ動きましたし、 生活のスタイルもガラッと変わりました。 本当に、本当にお疲れ様でございました。 変化に対応するのは 自分が意識しているよりも ずっとカラダに負担を与えています。

YouTubeを見ていたら カリスマトレーナーAYAさん監修の サプリのCMが流れていて、 つい見てしまいました（笑） どんなCMだったかと申しますと、

九州の大雨で被害に遭われている方々に心よりお見舞い申し上げます。避難されてい...

イメージコンサルタント吉村直子さんと、美肌姉妹のインスタライブをお届けしました。 梅雨の髪のボサボサ問題や、 高温多湿での不快症状、どうしたらいいのか問題 肌老化の原因ナンバーワン！の紫外線問題 など、梅雨もエレガントに過ごす秘策を、イメージコンサルティングとうるおい漢方の視点からあれこれ解説しましたよ。