汗をかく– tag –

１つ前の記事では 夏になると自律神経が乱れやすくなるということをお伝えし、 漢方で紐解くと対策が見えてくるというお話、そして 美味しい対策をお伝えしました。 　 今回は２つ目“カンタンな”対策です 生まれた時からやっているのに「できていない」人が多いことです。

梅雨明けして、一気に夏らしい気温と湿度。 　 室内の冷房の寒さと外の暑さの気温差で 自律神経のバランスを崩してしまうことも多いです。 　 自律神経のバランスを崩す ってよく聞くけど どうなるのか、ちゃんと言える人って少ないです。 　 すぐに思い浮かぶのは

衝撃的かもしれませんが、女性は、、、 　 暑いと老けます！ 　 なぜならば暑いとカラダはストレスを受け 酸化（＝老化）するからです。 　 そして、 暑いと汗をかきますよね。 　 汗の成分には

日本人の女性がむくみやすい理由は、体温が低い、筋肉が少ない、日本の気候、食事・・。複合的にあります。 　 　 筋肉をつけてあげることは私にはできませんし、気候を変えることはできないのですが^^; カラダの内側のむくみやすい理由を取り除くお手伝いはできます。 　 　 むくみを漢方で紐解くと一番初めに疑うのは、

すごくスキンケアの知識もあって、経験もあってあれこれ試すことができるバイタリティーもある。だけど、本当のことを言うとだれよりも知識は多くて、知っていて実践しているはずなのに、思ったほど効果を実感できない。

男性の方ものご好評！うるおい美漢茶のご感想を頂きました。

カレーうどんと野菜うどん、どちらを選ぶかで、あなたの冷えもお肌も決まります！どっちを選ぶ？

「水（すい）」のめぐりがわるいと必要なところに摂った水分がゆきとどかずいらないところにたまります。足はむくむのに、のどは乾く状態。