ダイエット– tag –

「むくみをとるだけで３kg痩せる」 　 友人でエステティシャンの方が いつも言っていることです。 　 3kgかあ〜。 　 今の体重からマイナス3kgだったら ●●kg・・・イイネ！！ なんて思っちゃいます。 　 　 だけど むくみは体重だけではなく、、、

YouTubeを見ていたら カリスマトレーナーAYAさん監修の サプリのCMが流れていて、 つい見てしまいました（笑） どんなCMだったかと申しますと、

１つ前のメルマガでは、うるおいコンシェルジュ卒業生の酒井ありささんのご活躍についてご紹介しました。 　　 　　 うるおい漢方理論をお話しされたありささん主催のセミナーが 雑誌DRESSから取材を受けるなんてすごいですよね！ 　 　 今や、施術にいらっしゃるお客様に対しても セミナーにいらっしゃるお客様に対しても 自信を持ってその方お一人お一人に合ったアドバイスをされていますが 　 　　 うるおい漢方理論を知る前はありささんも以下のようなお悩みをお持ちでした。

８日連続の猛暑日で東京都心では37.7度を記録したそうですね(><) 猛暑疲れや汗でお肌がしぼんでいませんか？ 「ダイエットになってちょうどいい〜」なんていうプラス思考もいいですが、気をつけて“アレ”を整えないと

毎日20分、ウォーキングをしているのと同じ効果が得られるプルスキン！

お酢美人は、スプーン1杯「うるおい美漢茶　ビネガーレシピ」です！

そのカラダの声が、天使の声なのか、悪魔の声なのかを見極めることが重要。

体温１度アップさせるには具体的に何をしたらいい？１週間でできる方法をお伝えします。

体温を一度上げるだけで、消費カロリーが１００キロカロリーあがります！これは体温を上げるしかない！体温を上げるテクニックをお伝えしていきます！

スイカのデトックスパワーの裏付け。コレが良い人と悪い人がいますので注意！