免疫力– tag –

「＊顔のシミがしぶとい ＊眠りが浅いのか、夢を見ることも… →寝る前にヨガを始めたら だいぶ良くなりましたが、 漢方でも対策法があれば教えて頂ければ。」というお悩みをいただきました。 お悩み“だけ”をみて漢方で紐解きますと、

『ニキビ…ずっと悩まされており、大人になってからは特に口の周り、鼻の周りに多く出来て悩まされてました。今は皮膚科に通い(原因はカビとか真菌の類)で薬でかなり良くはなりましたがたまにポツポツ出来るのとニキビ跡が気になることです。』 というお悩みをいただきましたので、漢方で紐解いてまいります。

私のお気に入りの うるおい美漢茶クッキーの食べ方がありまして、 　 なかなか斬新で 紹介するのに勇気が入りましたが、 美味しいですよ。

SNSやメディアでは 新型コロナ対策で情報がいっぱいで 花粉症の対策が 置いてけぼりにされていますが 辛い方は辛いと思いますので 今日も「花粉症の鼻」対策を お届けします。 今日はこちら

今日ご紹介するお手軽マッサージは、 花粉症の時だけではなく 　 風邪をひいたときに鼻にきてしまったときにもキキますし、 　 その前段階の「風邪ひきそうだな」というときには 予防になります。 　 また、 鼻のマッサージは 漢方でいう「肺」を鍛えてくれますので お肌の潤い力も上がります。

コロナウイルスの勢いに花粉症が置いてけぼりにされていますが 　 新型コロナだって花粉症だって、 カラダの乾燥が症状を左右しますので 潤していきましょう！ 　 今日は外側からのアプローチ マッサージ（ツボ押し）です。 　 これ、即効性があるので キターーーーー と思ったらやればいいので カンタンお手軽ですよ。