違和感の答え（ちょっと筆休め）
GW３日目のちょっと筆休め。
うるおっちゃってごめんなさい。
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆違和感の答え（ちょっと筆休め）◆
GWも早くも３日目ですね。
とはいえ、お休みじゃない方も
いらっしゃるかとは思いますが
世の中の
連休のエネルギーを借りて
夏休みのように
GWに普段できないことを
やっている方もいらっしゃるのでは？
私は、と申しますと
移動中に小説を読もう
と決めまして、
映画で
樹木希林さんと
黒木華さんが演じられた
「日日是好日」
を読んでおります。
茶道の世界に
どっぷり浸かろう
と思って読み始めたものの
生き方の指導を
受けているようで
読んでいるのに
耳が痛くてしょうがないです（苦笑）
まだ途中ではありますが
今のところ
心に残っている言葉は
考えない、考えない
（中略）
頭で考えないの。
手が知っているから、
手に聞いてごらんなさい。
（中略）
頭で考えなければいいの。
もっと自分の手を信じなさい。
です。
（上記のくだりは、茶道のお点前をするのに手順や細かい動きがあって、それを覚えてもダメ、メモしてもダメ。最初から体で覚える、という指導で、ついつい順番を頭で覚えようとしてしまう主人公に対して、先生が注意をするという場面です。）
メルマガを
読んでくださっている方は
記憶に新しいと思いますが
数日前のメルマガで
「知識は一生モノ。
必要な時に
自分の頭に聞けばいいって
素敵なことじゃないですか(^^)？」
って書いたのです。
このひとこと、
自分で書いておいて
ちょっと違和感が
ずっとあったんですね。
頭で考えるって
浅い気がするなって。
その違和感の答えをくれたのが
上記、日日是好日の
「考えない、考えない
手を信じなさい」
だったのです。
うるおい漢方も
確かにそうなのです。
カラダの声を聞き
本当に欲しがっているものを
飲食してあげる。
考えるというよりも
感じる、聞くという
感覚を開くことが大切なのですね。
だけど
いきなり五感を開いても
ここまで大人になるまでに
いろんな知識や経験を
身につけてきたので
その知識や経験たちに邪魔をされて
本来の感覚がわからなくなっている人が
多いのです。
それは私も含めて。
そこでまずは
カラダがなんと言っているのか
そのサインを読み解く基礎知識を身につけ
それを自然にできるように
カラダの声を聞けるように
繰り返し繰り返し
練習をする
（練習をするというか、感覚を戻す、と言った方がしっくりくるかも。）
そうすると
ある時
あ、あれが食べたい
と感じたものが
カラダが欲しがっているものと
イコールになるのです。
あーこの感覚、
メルマガ読者の皆様にも
味わってほしいな（*^^*）
自分自身が美しくなることを
カラダに任せる
自分自身は
知っているという前提。
本来は頭で考えるものではなく
カラダで感じで聞くものなんです。
だから「頭に聞く」と書いたことが違和感だったのです。
失礼しました^^
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今日は、GWのちょっと筆休めでした。
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今日もお読みいただき
ありがとうございます。
薬剤師/漢方臨床指導士
毛髪診断士®
うるおい漢方の専門家
大塚まひさ
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