「上質肌」を創るうるおい３つの極意 〜「肝」イライラとほおのニキビの原因は同じ〜

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うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。

◆「上質肌」を創るうるおい３つの極意 ◆

昨日の続きです。

お正月明けですから、
感情も整えて
ゆったり余裕な上質な
お肌になっちゃう
「上質肌」を創るうるおい３つの極意
をお伝えしています。

１、内側のうるおいバランス

２、ラグジュアリーコスメ

３、ココロのバランス

でしたね。

今日は
『１、内側のうるおいバランス』
についてです。

うるおい製造工場である
五臓＝肝、心、脾、肺、腎
の働きのバランスが悪くなると
お肌に出て教えてくれます。

肝が高ぶると

イライラしやすかったり
怒りっぽくなります。

お顔には
ほおやフェイスラインに
ニキビができ、
肝を整えない限り、
サインとしてでき続けます。

感情もお肌も整えるには
「肝」を癒してあげることが
必要です。

肝が癒されるのは
香りの良い緑の食材
柑橘系の食材
好きな香り
です。

やってみてくださいね。

明日は、

感情は、
不安、焦り
または、テンションが高すぎる

お肌は
みけん、おでこの
吹き出物、カサカサ、ツヤがない

という方にお届けします。
おでこの吹き出物を前髪で隠している方
結構いらっしゃるんですよね。
睡眠不足の方に多いんです。
詳しくはメルマガで(^o^)/

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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ