【解説】 "超"乾燥肌（全身）、シミ（肝斑） ソバカス、くすみ、 加齢による毛穴の開き
うるおっちゃってごめんなさい。
女性にうるおいをお届けする
うるおい漢方の専門家
大塚まひさです。
◆【解説】
"超"乾燥肌（全身）
シミ（肝斑）
ソバカス、くすみ、
加齢による毛穴の開き◆
今日もうるおい個別相談でした。
今日は実践編で
お悩みの解決策の導き方を
一緒にやってみましょう！
ご本人から公開の許可を
まだいただいていないので
匿名にさせていただきます^^b
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"超"乾燥肌（全身）
シミ（肝斑）
ソバカス
くすみ
加齢による毛穴の開き
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というお悩みを解決したくて
きてくれました。
さあ、上記の５つを
漢方で紐解いてまいりましょう。
私の場合はまず
うるおい成分
「気・血・水」の
バランスをチェックします。
『シミ、そばかす、くすみ』
この３つは、
うるおい成分のうち
どのバランスが
崩れていると思いますか？・
・
・
↓
そうです！
最初にチェックするのは
『血（けつ）のめぐり』ですね。
そして、次に
『全身乾燥肌、毛穴』は
気血水、どれでしょう？
・
・
・
↓
そうです。
『血（けつ）不足』
かな？と考えます。
そして、
事前に提出していただいた
うるおいチェックシートを見て
他にも血めぐりが悪い、血不足
のサインが出ているか確認し、
次に、
気と水はどうかな？
とチェックします。
気不足、気めぐりに
チェックもありましたが
ご本人のお顔を見ていると
ほうれい線やたるみは
見られなかったので
上記５つのお悩みの原因は
血不足、血めぐり
と判断しました。
ここで
血を補い、血めぐりをよくする
改善策を提案します。
具体的には
血を補うのは主に
赤い食材、黒い食材であること
血めぐりに関しては
ネギ系、にんにくなど香りが強い
食材もそうですが
体を動かすことも大事なので
そのこともお伝えします。
次に
ではなぜ
血めぐりが悪くなっているのか？
血不足になっているのか？
うるおい製造工場
＝五臓（肝・心・脾・肺・腎）
がちゃんと働いているのか？
チェックしていきます。
主に
血めぐり、血不足に関わるのは
肝・心・脾なので
ここを特に念入りに
サインが出ていないか
チェックしました。
今日の方は「肝（かん）」
のバランスが乱れているサインが
大きく出ていたので
肝を癒すべく
香りの良い緑のもの
好きな香りをまとうこと
自分を緩めること
をご提案しました。
いかがでしたか？
こういう流れでカウンセリングを
すすめていきます。
もし、あなたも
次のように思っているのなら
レ 漢方に興味があり、
メルマガを受講しているけれど
「興味がある」「学んでみたい」と
漠然と思うだけで、
行動は伴っていない
レ メルマガも毎日読んでいるが
その日は「フムフム」と思うものの
知識として吸収されておらず、
また、実践も伴っていない
レ 自分の状態を判断する
「軸」を学びたい
あなたも
うるおい漢方を身につけて
根本的な解決策を
導き出せるような
女性になりませんか？
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お伝えします。
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うるおっちゃってごめんなさい。
大塚まひさ
